乳清蛋白素食、植物蛋白粉、素食高蛋白食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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標題[問題] 素食者可以吃乳清蛋白補充蛋白質嗎？時間Wed May 11 20:02:10 2016. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此 ...

我們都知道「乳清蛋白」是大部分健人補充營養的首選。而素食蛋白粉可以說是素食者的乳清蛋白。將大豆、豌豆、米等等原料 ...

贈好禮[Tryall] 素食乳清蛋白1KG 純素植物性優蛋白高蛋白大豆分離蛋白碗豆蛋白大豆蛋白代餐奶昔. $850. 已售出4. 臺北市萬華區 · 【現貨免運】Now Foods 純天然大豆 ...

與備受青睞的乳清蛋白不同，純素蛋白並非取自牛奶。相反，它們來源於高蛋白含量的各種豆類和植物。這意味著純素食蛋白既保留了傳統補充劑的蛋白價值，又完全為植物基； ...

一般來說乳清蛋白是由牛奶萃取而成，因此吃蛋奶素的素食者喝乳清蛋白是沒問題的，吃全素的人則建議選擇素食蛋白，例如：大豆蛋白、碗豆蛋白…等，胺基酸和 ...

高蛋白粉如此流行，使得現在市面上不只有主流的乳清蛋白，也有許多植物蛋白粉，提供素食者和不適合喝乳清蛋白的人新的選擇。

乳清蛋白 ... 乳清是乳製品中發現的兩種主要蛋白質之一。它比另一種主要乳蛋白- 酪蛋白- 更易被人體吸收。因其易於消化，所以乳清是最受歡迎的蛋白質；畢竟 ...

素食蛋白粉則由大豆或豌豆提煉製造，無論是否吃素都可以喝。雖然根據計算，相同重量的乳清蛋白和素食蛋白，乳清蛋白的蛋白質含量更高一些，必需胺基酸的 ...

我也是素食健身者，但不是Vegan，所以還是有喝乳清，如果妳要找純素蛋白，可以喝蔬特羅、MyProtein的大豆蛋白以及BulkPowders豌豆蛋白，目前純素蛋白 ...

2022台灣瘋狂下單11款「乳清蛋白」推薦:MIT、素食者可用、還有針對體重管理設計高燃脂乳清蛋白？一原則教正確挑. 不打生長素的牛、可當代餐的高蛋白粉 ...