催產素 食物、催產食物、催產素擁抱在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、五榖雜糧、蛋、海藻等，也是能補充血清素的食物來源。
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催產素食物. 4. 從食物攝取了血清素原料的色胺酸後，下一步要活化血清素神經，促進血清素分泌。 要達成這目標，只需要稍微改善生活習慣。
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