南瓜豆腐食譜、南瓜豆腐粥、南瓜蒸豆腐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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食譜 三色南瓜豆腐-《素食媽媽歡喜坐月子(暢銷紀念版)》 · 1. 南瓜去皮去籽，切小塊。 · 2. 嫩豆腐切塊。 · 3. 鍋霺放入油加熱，先放薑片爆香，再放南瓜塊，以 ...
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南瓜豆腐食譜在食譜[鮮蝦南瓜豆腐煲]吃南瓜好處多多- 家常菜簡單料理的討論與評價
作法 · 1、南瓜洗淨去皮切小塊，. 放入電鍋蒸熟後，趁熱壓成泥狀，. 並放入牛奶攪拌均勻。 (或放入果汁機攪拌均勻)。 · 2、蝦子開背去腸泥，. 用1/2茶匙鹽及 ...
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【達人料理】南瓜豆腐煲 · 一、南瓜切片，放入電鍋蒸熟。 · 二、蟹腳肉燙熟、豆腐切丁備用。 · 三、將洋蔥切絲炒熟備用。 · 四、將蒸熟的南瓜切去皮之後，和已炒好的洋蔥放入 ...
南瓜豆腐食譜在簡易南瓜湯食譜！海鮮豆腐南瓜湯高蛋白低脂濃湯料理 - U Food的討論與評價
海鮮豆腐南瓜湯做法： ... 1. 蝦仁用胡椒粉及料酒醃製備用。 ... 2. 炒香洋蔥，落南瓜及雞湯。煮軟後攪拌至滑身，回鍋加入清水煮滾，蓋蓋子小滾約5分鐘，不夠 ...
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南瓜豆腐食譜在南瓜豆腐超簡單家常菜 - 蔬食地圖的討論與評價
1、南瓜去皮、去囊後切約1公分小丁；豆腐切約1公分小丁後，並熱開水加1匙鹽，將豆腐汆燙撈乾水分備用。 · 2、鍋內放約1大匙油，依次放入南瓜，倒入水蓋過南瓜，再放入豆腐， ...