吃素 變 瘦、吃素太瘦、素食高熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃素 變 瘦在吃素可以減肥嗎？營養師爆料4大雷區！ - Heho健康的討論與評價
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吃素 變 瘦在最有效的吃素減肥食譜：一週飲食計畫攻略 - 蔬特羅的討論與評價
想要成功地吃素減肥，下面五大訣竅一定要留意: · 減少精緻澱粉的攝取量 · 吃足夠的蛋白質 · 避免吃下過多熱量 · 避免吃太多加工的素食食品 · 多吃蔬菜.
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吃素 變 瘦在吃素為何沒變瘦？4大素食正確吃法【高敏敏專欄#網路有問題 ...的討論與評價
A：吃素食吃錯方式，不瘦反胖！ 別以為素食=減肥，很多素食食物有隱藏的危機，成分、組成、做法也 ...
吃素 變 瘦在正確吃素能減肥！遵守「7飲食秘訣」 飽足感+營養全補齊的討論與評價
建議要瘦身的人多攝取天然食材的素食。不但可以滿足口腹之慾，也不用再仔細的計算食物中的熱量及脂肪含量。這樣就可以輕鬆達到減肥的目的。
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吃素 變 瘦在孫儷「素食午餐」登熱搜、7天就甩1公斤！營養師看法是...的討論與評價
很多人吃素吃久了，沒有瘦反而變胖，就是因為常吃加工過的素肉、素火腿，裡頭隱藏很多糖分，主要成分是大豆蛋白、食品添加劑跟糖，也是精緻澱粉的一種， ...
吃素 變 瘦在為何吃素減肥還是胖素食地雷你踩到了嗎？ - 健康醫療網的討論與評價
現代人越來越多人重視健康飲食，不少人在減肥時都會選擇少吃肉，多吃蔬菜、水果，甚至嘗試吃素，希望身體、體態健康的同時，也能朝著目標「變瘦」邁進，但是卻不曉得 ...
吃素 變 瘦在蕃茄小屋的討論與評價
現在是流行減肥呢，想變瘦不是趨勢嗎？^_^. 其實吃素的人，剛開始會有體重減輕，是因為健康的素食熱量較低，卡路里當然比吃葷食時少，再加上高纖維的食物使腸的蠕動 ...