咖哩飯熱量高嗎、咖哩熱量表、咖哩飯熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年12月10日 — 然而營養師指出，要想要吃咖哩飯減重，想都別想！ ... 大部分咖哩飯的蔬菜量很少，要填飽肚子只能仰賴吃飯跟醬，所以算是高熱量高鈉又低纖維的餐點！

一小罐咖哩粉約30公克，熱量才37大卡。程涵宇營養師說：「實際上每次煮3人份的咖哩雞只會用約不到五公克的咖哩粉（ ...

建議在早餐時，將米飯和咖哩（各200公克）一起拌著吃，米飯可選擇營養價值較高的糙米飯或是什穀飯，就能促進代謝及熱量消耗，並向大腦發出飽足訊號，避免吃進多餘食物。而 ...

市面出售的咖哩磚，每盒熱量接近1200卡路里，以普遍一餐使用半盒來看，光是醬料就有600卡路里，再加上肉類、薯仔、紅蘿蔔等蔬菜配料，輕易就過1000卡路里 ...

咖喱飯：1碗（880g）約有973Kcal；單是碳水化合物就已經有126g，相當於2.1碗白飯的分量，所以糖尿病患者和實行減醣計畫的人就要多留意；另外1碗咖喱飯含有 ...

咖喱的熱量要比白米飯的熱量高出許多，一般每100克咖喱飯就含有415克的熱能，而每100克的白米飯含有的熱能大約再115卡左右，這樣對比來看的話咖喱飯的熱量 ...

每100克素咖喱饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量 GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60 ...

吃錯咖哩可是會讓你的熱量直接破表，體重直線飆升！印度咖哩-1 ... 等，口味都很合適；如果擔心澱粉熱量高，可以改成糙米飯或五穀飯。

咖哩飯熱量高嗎在全素咖喱饭热量- 酵素减肥方法的討論與評價 ... 介绍全素咖喱饭的热量是多少、全素咖喱饭的减肥功效如何、怎样吃全素咖喱饭才能减肥，以及食用方法与注意 ...

咖喱的熱量：. 每百克咖喱大約有415g的熱量，相比之下，米飯100g大概只有115-116卡！ · 所以吃咖喱會胖？有報導稱，咖喱雖然熱量高，但是咖喱中的辛香料有 ...