減醣飲食菜單、減醣食物表、減醣食譜早餐在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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餐餐正常吃,只是把飲食內容做點改變,三星期就自然瘦下來,我自己都傻眼了!沒有結合運動和任何補給品補助,就只是減醣而已就能三星期瘦下4kg,體脂就從32%→28%, ...
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