燒餅油條熱量、厚燒餅熱量、燒餅油條台北在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、飯糰/185g 熱量：616kcal · 2、燒餅夾油條/一份熱量：554kcal · 3、蔥抓餅/53g 熱量：480kcal · 4、小籠包/8顆 · 5、炒麵/一份410g · 6、蘿蔔糕/一份115g

高敏敏也分享「15款中式早餐熱量排行」，從圖表中可見，熱量前三名分別是飯糰（616大卡）、燒餅夾油條（554大卡）、蔥抓餅（480大卡），且分別需騎單車154 ...

燒餅夾夾油條的熱量就超過500大卡，若再加上一杯大杯的含糖豆漿或奶茶，一餐熱量就可高達800大卡；多汁肉包裡的肉餡通常都含有過高油脂，都不是早餐好選擇。 ... 營養師建議 ...

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油+糖：這類型的傳統早餐熱量通常都很高，大多是用油量大的中式早餐，尤其是燒餅油條再加上含糖豆漿，熱量高達700大卡。其他含油量高的食物還有鍋貼、 ...

熱呼呼的燒餅夾上酥香的油條，再來一杯香甜濃郁的豆漿，是許多台灣人最愛的早餐組合，但這一餐吃下的熱量，你要用運動多久才消耗得完呢？對此，營養師高敏敏公佈了15款 ...

〔健康頻道／綜合報導〕中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇，尤其是燒餅油條更是許多人的最愛，營養師提醒，一套燒餅油條的熱量就高達554大卡，但熱量 ...

燒餅油條一套的熱量就有500大卡，若再加上一顆荷包蛋，則會上升至650大卡。燒餅本身在製作過程中就必須層層抹油，油條是油炸的，煎荷包蛋也需要油， ...

營養師高敏敏分享「15款中式早餐熱量排行」，其中燒餅夾油條並非最肥，冠軍讓人跌破眼鏡。（示意圖／翻攝自Pixabay）