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1碗市售牛肉麵的麵量大約是240至300克,如果能請老闆把麵減半,或分一半的麵給家人吃,可省下140到160大卡。牛肉湯雖然好喝但通常較油膩,請不要全喝完, ...

紅燒牛肉麵熱量在【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇 - iFit 愛瘦身的討論與評價

1. 清燉牛肉麵: 800 大卡 · 2. 番茄牛肉麵: 840 大卡 · 3. 紅燒牛肉麵: 860 大卡

紅燒牛肉麵熱量在牛肉麵熱量超驚人! 專家教「6大技巧」避開地雷的討論與評價

紅燒牛肉麵 的熱量高達870大卡。(圖/本報資料照). 1、牛肉麵湯頭選擇以清燉為主,盡量避免紅燒,可以減少一點熱量。 2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯,喝幾 ...

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    紅燒牛肉麵熱量在紅燒牛肉麵 - 福利驚奇網的討論與評價

    熱量, 30.3大卡 ; 蛋白質, 3.3公克 ; 脂肪, 0.7公克 ; 飽和脂肪, 0.2公克 ; 反式脂肪, 0公克.

    紅燒牛肉麵熱量的PTT 評價、討論一次看



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