芝麻明e飯前飯後、芝麻素睡前吃、芝麻明e使用方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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芝麻明e飯前飯後在三得利芝麻明EX的討論與評價
那麼話不多說，馬上來吃看看三得利芝麻明EX吧！ 根據官方網站上面寫的吃法是說，建議1天吃3顆，但是沒有特別註明什麼時間吃比較好，所以我選擇在三餐飯後配水一起吃。
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