菊粉怎麼吃、菊糖致癌、菊粉肝癌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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當一開始服用菊糖時，建議慢慢增加，也許可以透過在平常的飲食中添加富含菊糖的食物開始。如果你決定開始補充菊糖，那麼在開始前兩週先每天攝取少量2-3 ...

認識菊糖（菊粉,insulin) 菊糖也稱為菊苣纖維，主要由8～9個果糖聚合而成的多糖體。被認為是果寡糖一種。菊糖是不能被人體消化吸收的碳水化合物， ...

菊糖也稱為菊苣纖維，是植物的一種多醣體，主要由果糖聚合而成，植物性多醣體最為人所熟知的就是澱粉，因此也有人將功能類似的菊糖稱為菊粉。許多植物中都含有菊糖， ...

菊粉本身並非人類常見的食物，來自菊苣根，為了獲得菊粉，菊苣根會經過一連串工業提煉和處理。除了菊粉，其他可溶性膳食纖維也可能有類似副作用，未來還 ...

成人一次一袋（15g），未成年人酌減。一日一到兩次，長期服用可有益於機體免疫系統。孩子、病人、孕婦，建議由少向多慢慢加量，注意觀察便便的情況適當增 ...

更鼓励人们摄入天然来源的菊粉，而非添加剂的形式。去年，顶级期刊《细胞》刊发的一项研究更是颠覆了“膳食纤维怎么吃都有益”的常识，提醒菊粉不可乱吃。

菊粉是一類天然果聚糖的混合物.果聚糖是果糧單元通過(2-1)鏈聯接而成並以葡萄糖單元終止的碳水化合物.通常商品化菊 ...

广告燕之坊的菊粉）这菜是“脂肪的克星”，隔天吃一次，口臭消失了，大肚子没了，百吃不腻！现在呀肥胖人群越来越多不仅会带来生活的不便严重的还会引发 ...

菊粉是植物中儲備性多糖，主要來源於植物。「菊粉灌腸」是一種自然淨化法,通過平和腸道環境,激動腸壁,促使大腸運動,清理直腸壞菌,協助將大腸內的廢物排淨, ...

4.菊粉吃多少？ ... 菊粉的安全性較好，每日攝入50g菊粉對於大多數健康人來說都是安全的。 ... 對於敏感人群或IBS患者，為了避免癥狀的加重，需要謹慎補充菊粉。好的策略是從 ...