蛋白粉是素食嗎、大豆蛋白粉、植物蛋白推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實可以從，豆類食品來下手，像是花豆、豌豆或是近期很受健康飲食者青睞的鷹嘴豆等豆類。而有沒有一個像是「乳清高蛋白粉」一樣便利，能輕鬆攝取高蛋白的 ...

一般來說乳清蛋白是由牛奶萃取而成，因此吃蛋奶素的素食者喝乳清蛋白是沒問題的，吃全素的人則建議選擇素食蛋白，例如：大豆蛋白、碗豆蛋白…等，胺基酸和 ...

我們都知道「乳清蛋白」是大部分健人補充營養的首選，而素食蛋白粉可以說是素食者的乳清蛋白。將大豆、豌豆、米等等原料，經過特殊解離技術，將原料中所 ...

乳清是乳汁中酪蛋白凝結濾去後剩下的液體成分，一般是製作乳酪過程中的副產品。通常以乳清粉(Whey Powder)形式加入麵包、餅乾中，部份素肉亦含乳清蛋白(Whey Protein)。

素食蛋白粉則由大豆或豌豆提煉製造，無論是否吃素都可以喝。雖然根據計算，相同重量的乳清蛋白和素食蛋白，乳清蛋白的蛋白質含量更高一些，必需胺基酸的 ...

素食高蛋白粉是由富含蛋白質的植物淬取而成，充滿蛋白質營養的粉末。蛋白粉外觀看起來就像奶粉一樣，也跟牛奶一樣有原味、巧克力、抹茶、香草等不同口味， ...

蛋白質又分成「動物性蛋白」、「植物性蛋白」，但動物性蛋白效果真的比較好嗎？「豌豆蛋白」是素食者補充蛋白質的選擇之一，但許多人擔心豌豆蛋白的 ...

雖然肉類是諸多蛋白質的常見來源，但常見的蛋白粉都是非肉食的。然而因為它們仍採用動物蛋白質作為來源，所以它們並非純素食。然而，當談及純素食蛋白時 ...

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