金針菇小黃瓜炒蛋、大黃瓜炒金針菇、金針菇料理素食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.备好所需材料2.黄瓜切成2CM段，比正常炒黄瓜片窄些3.把切好的黄瓜段切片，金针菇撕开，鸡蛋打散，辣椒切丝，胡萝卜切片4.热锅加入色拉油，油热后倒入打散的鸡蛋液， ...

2017年12月11日 — 做菜喜歡無拘無束，看看冰箱剩下來的菜有什麼，即興創作一道不一樣的菜，跳脫以往的紅蘿蔔煎蛋、金針菇炒蛋，九層塔炒蛋，這次添加了“芹菜”及“小黃瓜” ...

黄瓜金针菇炒蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的黄瓜金针菇炒蛋的家常做法，黄瓜金针菇炒蛋的做法步骤图解，更多家常黄瓜金针菇炒蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱 ...

小黃瓜炒蛋熱量低，做法簡單，趁現在是小黃瓜盛產期，快點一起來嘗鮮。＜小黃瓜炒蛋＞材料：5人份1.小黃瓜5條（540g） 2.紅蘿蔔一小段（60g） 3.

黄瓜最好吃的做法，加1把金针菇，几分钟上桌，比大鱼大肉还过瘾. ... 小黃瓜炒蛋／家常菜簡單料理一鍋到底營養均衡好健康／唯好食光. 唯好食光.

小黃瓜和紅蘿蔔切絲備用金針菇先乾炒再放入香油、小黃瓜絲和紅蘿蔔絲最後用鹽巴和胡椒調味即可也可以金針菇炒熟或燙熟後，直接和小黃瓜絲、紅蘿蔔絲拌 ...

黄瓜炒金针菇卡路里碳水化合物脂肪蛋白质钙铁卡路里1.5%蛋白质1.2%*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据... 美食杰 · 金针菇炒青瓜,金针菇炒青瓜的家常做法- ...

Dec 26, 2020 - 3樣材料準備很簡單,金針菇煎蛋餅清甜好吃,蛋香十足! 可以正餐最配菜,便當菜也很合適~~ 【關鍵字】：金針菇煎蛋、蛋餅、小黃瓜、雞蛋、白胡椒粉、便當 ...

Aug 08. 2020 20:58. 【不專業減脂餐#3】涼拌金針菇、椒鹽鯛魚片、杏鮑菇炒小黃瓜、紅蘿蔔炒蛋(情侶租屋族不專業料理，健身後料理). 322. 創作者介紹.

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