鍋邊素蛋、蛋奶素好處、蛋奶素成分在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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全素食者能食用大部分的植物葉菜，而葷食是一概不允許。葷食包含了所有動物肉類、海鮮、動物製品（蛋、奶、蜂蜜等）、以及植物五辛（蔥、蒜、 ...

蛋奶素的意思相對好理解，顧名思義，蛋奶素飲食者可以吃蛋類、奶製品，像是雞蛋、起司、牛奶等。蛋奶素可以再進一步細分為吃奶製品不吃蛋的奶素、吃蛋不吃 ...

吃純素的人可以吃各種植物類食物，但絕對不可以碰葷食，這裡的葷食除了指肉類與海鮮等動物類食材之外，連奶、蛋與植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）也都 ...

3、常聽人提起“蛋奶素”，“蛋奶素”具體指什麼呢？ 4、受了五戒後還能吃肉嗎？5、五戒弟子可以吃蔥、蒜、韭菜嗎？ 6、為什麼有人吃“鍋邊素”？ 7、什麼是“方便素”？

在所有營養中，素食者或想要吃素的人最擔心的，莫過於蛋白質的攝取，尤其是全素飲食不包含奶蛋類，蛋白質來源看似有限。但其實全素的蛋白質來源也不少，像 ...

對於素食你還停留在「吃全素，容易缺乏營養」的概念嗎？其實素食的吃法有很多種，例如：鍋邊素、蛋奶素、海鮮素...等，尤其蛋奶素可以攝取到奶製品和 ...

隨著大眾的信仰以及吃素的用意不同，每個人都有自己不同的素食理念，因而延伸出許多素食的種類，例如:全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素、Vegan等，不管是哪一種飲食方式， ...

全素、五辛素、蛋奶素、锅边素，同样是吃素，你知道它们的区别吗？ · 谈起“吃素”这一话题 · 大家多多少少都能 · 说出自己的一些体会与心得 · 有的人因为吃素.

雖然我媽不吃素，但是他都配合我晚餐簡單炒個青菜或蛋、豆腐<3. 剛開始決定要吃素以後，很多身邊的長輩都有質疑的態度「這也不能吃？！你真的要吃素 ...

吃素有兩種類型第一種叫做半素，也叫蛋奶素。動物性來源的食品，像奶類和蛋類，他們是吃的。當然糧穀類的，蔬菜，水果，菌藻類的 ...