雨來菇好處、雨來菇食譜、雨來菇價格在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大家吃過雨來菇嗎？阿美族人採集食用的野菜「情人的眼淚」又叫雨來菇，營養師指出，雨來菇其實不是菇類，是藻類，含有許多營養素，如：多醣體、類 ...

葉綠素中富含微量元素鐵，是天然的造血原料。多酚類化合物具有抗氧化、強化血管壁、促進腸胃消化、降低血脂肪、與增加身體抵抗力，並防止動脈硬化、血栓形成的作用；還 ...

雨來菇是一種藍綠藻，又稱地皮菜、草木耳，只有在雨季過後才會冒出頭，因此又稱情人的眼淚。野生雨來菇低熱量，富含高纖維、各種維生素及人體所需氨基酸， ...

開始搜尋了解這特殊的食材，發覺雨來菇每百公克鈣含量是全脂牛奶的12倍，β胡蘿蔔素是木耳的4倍多，富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質營養價值 ...

雨來菇蔬菜玉子燒 ; 營養特色．蛋白質約占總淨重的60％～63％，豐富的鈣質、鐵質與鎂。・豐富的β胡蘿蔔素與維生素B12 含量。 ; 挑選守則．注意其生長環境 ...

平均每100公克乾燥的藍綠藻，蛋白質約占總淨重的60％至63％，其中包含所有必需胺基酸；且含有豐富的維生素，其中又以β胡蘿蔔素及維生素B群含量最高，β ...

201908082134雨來菇(陸生藍綠藻)營養成份 ; ① 顯著預防或改善便秘 ; ③ 能吸附糖分 ; ④ 能吸附腸道內的膽汁與促進排便 ; ⑤ 有助於減肥 ...

有人知道雨來菇是甚麼嗎??? 我自己是第一次聽到雨來菇這個食物很是好奇便上網查了一下雨來菇是恆春半島居民餐桌上的在地美食早年多在下雨後才現身於 ...

慈濟科技大學副教授耿念慈和助理教授劉威忠的研究團隊研究多年雨來菇，發現其富含修復功效的藻膽蛋白與保濕作用的天然藻膠，有機會開發燒燙傷醫療敷料、 ...

屏東縣長潘孟安曾在臉書上宣傳屏東特產「情人的眼淚」──雨來菇料理，說是非試不可的美味，但在菜單上都找不到，原來雨來菇只有在連日雨後才摘得到。