100道素燉補、素食藥膳湯、電鍋素食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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所以，利用素食食材搭配適當藥材可能會是比較沒有負擔的進補方式。最近由台視文化出版的《100道素燉補》就是一本由專業中醫師──陳玫妃和著名素食廚師──洪銀龍先生 ...

材料：乾香菇6 朵、紅蘿蔔150公克、白蘿蔔200 公克、白蘿蔔葉100 公克、牛蒡150 公克、水1200c.c. 做法：. 1. 香菇洗淨；紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨切塊備用。 2.

素食燉補更健康，10道燉菜幫你祛濕排毒！清理腸胃更健康！ · 1）素肉放入滾水中稍微汆燙，撈出擠乾水分；凍豆腐洗凈1塊切4小塊，乾香菇以水泡發，去梗切塊 ...

最適合大忙人、大懶人，以及零廚藝、無基礎的廚房新手！這本書收錄江豔鳳老師多年使用電鍋的心得，設計出一道道美味又養生的燉品，一天一道，遠離疾病 ...

100道素燉補：，依四季節氣、人體當其時的生理特質設計32道四季美味燉補。依各年齡層所特有的症狀＆日常生活的不適，設計56道好吃又有效的素食燉補，像是青春期的痘 ...

100道素燉補. 陳玫妃、洪銀龍. 台視文化. 9575657659. 內容簡介為了健康，為了信仰……不少人開始養成吃素的飲食習慣。然而，吃素並不等於從此就能遠離病痛與不....

書名：100道素燉補，語言：中文繁體，ISBN:9789575657659，出版社:臺視文化，作者:洪銀龍，出版日期:2006/12/8，類別：飲食料理.

100道素燉補 (平裝) - 素食/蔬食專區, 陳玫妃, 9789575657659.

第二階段，蔬食料理篇，將介紹簡單又創新的蔬食食譜、一周實踐一天的早中晚蔬食食譜、運動或補身體、消除壓力等主題素食食譜。再加上緩解血糖和血壓、腹部 ...

這本書收錄江豔鳳老師多年使用電鍋的心得，設計出一道道美味又養生的燉品，一天一道，遠離疾病～ Part1 免疫力UP素燉補加強防疫力的防疫茶、補氣提神的枸杞蔬菜湯、 ...