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DHA 俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是人體重要構成成分，由於人體無法合成足夠 ...

DHA ，全名是二十二碳六烯酸(Docosahexaenic Acid)，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學結構中有22個碳原子及6個雙鍵，因為第一個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置，所以 ...

DHA 含量最多的魚種，都有有亮眼的「青背」，背部呈現深青色光澤，像是DHA冠軍「金槍魚」跟亞軍「鮪魚」都有其特色。這些遠洋的魚肉顏色較深，可挑選脂肪較 ...

什麼是DHA？ ... DHA為一種Omega-3脂肪酸，DHA的全名為Docosahexanoic acid，也就是含有22碳6個雙鍵的脂肪酸，一般記成(C22:6,ω-3)。下方附上圖，讓大家 ...

DHA是什麼？ ... DHA的全名Docosahexaenoic Acid，中文名稱為二十二碳六烯酸，化學結構上含有22碳和6個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，一般縮寫為C22:6，ω-3，經常攝取DHA有助於「 ...

DHA 俗稱「腦黃金」，是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要營養物質，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦 ...

HA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%。

什麼是Omega-3脂肪酸？聽起來很深奧，但提起"深海魚油"或是"DHA"可就不感覺陌生了！Omega-3脂肪酸包括EPA( ...

亞麻仁、核桃、大豆及芥花油，足夠的ALA可以進一步轉變成EPA及DHA；海帶和海藻類，也是天然的EPA和DHA來源。孕婦推薦吃DHA藻油則是因為海藻所含重金屬含量較深海魚類低， ...

Omega-3脂肪酸含量豐富來源：鯖魚、秋刀魚、鮭魚等. 營養師高敏敏表示，Omega-3當中對健康最重要的成分為EPA及DHA，EPA主要是抗發炎 ...