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低碳飲食比例ptt在[問題] 生酮飲食70% 25% 5% - MuscleBeach - PTT生活資訊討論的討論與評價
ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. ... 11樓 → Royalwarrior: 一大坨脂肪，這是誤解，如果用熱量比例去算脂肪 ... 後來改採營養師的低碳飲食。
低碳飲食比例ptt在[減肥] 飲食規劃比例請益，附圖、附inbody - fitness | PTT消費區的討論與評價
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各位巨巨好分類選閒聊是因為這個問題是我自己亂想的有以脂肪為主的生酮飲食碳水與蛋白質並重的低脂飲食有以蛋白質為70%為主的飲食嗎？
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本肥宅實行低碳飲食半個月,體重減輕兩公斤.腰圍減少一吋以上,皮帶往後穿兩個孔.低碳飲食是指,每天衛生署建議成人攝取熱量一天2000大卡.
低碳飲食比例ptt在低碳和生酮飲食，到底有什麼區別？ | PTT新聞的討論與評價
什麼是低碳和生酮飲食？ 我們吃的食物中，含有三大主要營養元素，碳水化合物，蛋白質，脂肪。 我們大部分中國人是這樣吃 ...
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初期要造成營養性酮症是如此，穩定後脂肪的比例可以下降或者你是搭配168 ... 事實就是人根本不該吃那麼多精緻澱粉，就算採用低碳飲食碳水來源也不會是 ...
低碳飲食比例ptt在Re: [問卦] 有沒有蒼藍鴿說破解生酮飲食的迷思的八卦的討論與評價
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最近在PTT 路跑版看到一篇文章，原來是最近很夯的生酮飲食個人是沒有吃這類奇怪... 然後看一看資料，發現一堆吃生酮的又開始轉彎，提倡少量碳水化合物的低碳， ...
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