糖尿病可以吃魚油嗎、魚油精神好、魚油胰島素阻抗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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糖尿病可以吃魚油嗎？ · 適量的魚油對血醣沒有正面效果，但可以幫助降血脂在正常的劑量之內是不會造成血糖控制上的改變，根據2017年研究，99位有腹部肥胖的 ...

魚油中內含單元不保飽和脂肪酸，EPA與DHA，可能會幫助那些可能罹患第二型糖尿病的人避免疾病的發生。一項新研究顯示，補充魚油似乎能改善體重過重患者的胰島素功能。

此外，魚油還有降低血壓、和改善糖尿病腎病變蛋白尿程度的好處。但是魚油也有對於糖尿病病病患負面作用。魚油雖可略增高高密度酯蛋白膽固醇、卻也同時會增加總膽固醇 ...

依照以上結果，若是亞健康族群可以補充魚油作為調節血糖的保健食品，但如果已經發展成糖尿病時，魚油的作用可能已經不足以影響生理機制，建議還是就診 ...

但對糖尿病患者更重要的是，魚油能強化胰島素功能和抗發炎反應，幫助降低及穩定血糖。吃素的患者可選擇亞麻籽或月見草製成的健康食品，兩者分別含有豐富的Omega-3 與Omega ...

另外研究也證明輔酶CoQ10有助於控制血糖。 ➆ 魚油：魚油可說是全方位的保健食品，丹麥哥本哈根大學的研究發現DHA與胰島素抗性有關聯 ...

《健康2.0》在2020年2月11日發表一篇標題為「吃魚油當心罹患糖尿病？世界營養學權威建議吃堅果比魚更好。」的文章引起爭議，但事實上並未有文獻指出 ...

腎科專科#馬景榮醫生指出，魚油只是健康飲食的一部分，要治療好二型糖尿病或者心臟病，健康的飲食習慣、生活習慣、運動習慣、睡眠習慣同樣重要。

研究數據還顯示，定期服用魚油補充劑，也與降低2型糖尿病的發病率之間也存在一定關聯。營養師介紹，魚類分為油性魚以及白魚，民眾在挑選時，可以參考 ...