蘆筍炒三鮮、山蘆筍、蘆筍料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蘆筍炒三鮮在蘆筍炒三鮮食譜與作法by 人妻的廚房- Cookpad的討論與評價
步驟 · 將蝦仁挑去腸泥洗淨備用、透抽切花紋（切裏面）、洋蔥、紅蘿蔔切條或塊備用。 · 備滾水，將蝦仁、透抽、蘆筍、紅蘿蔔燙過後放冷水瀝乾備用。 · 起油鍋 ...
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將蝦仁挑去腸泥洗淨備用、透抽切花紋（切裏面）、洋蔥、紅蘿蔔切條或塊備用。 備滾水，將蝦仁、透抽、蘆筍、紅蘿蔔燙過後放冷水瀝乾備用。
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201004031930蘆筍炒三鮮 · 1. 花枝切2 x 4 cm 長花片，燙熟浸冰水備用。 · 2. 蘆筍川燙殺青備用。 · 3. 生干貝退冰去水後, 用酒1茶匙稍微醃過後, 輕裹太白粉備用。 · 4. 紅椒、 ...
蘆筍炒三鮮在型男大主廚09/24 ~ 蘆筍炒三鮮/ 遊龍戲鳳/金瓜米粉(大明星指定菜)的討論與評價
做法： 1‧將花枝切花刀後切片，備用。起滾水鍋，放入花枝片、蝦仁、新鮮干貝川燙， 撈起後以冰水冰鎮，備用。 ... 蝦仁、干貝翻炒均勻。 3‧同上鍋，以適量 ...