雞胸肉食譜減肥、雞胸肉料理煎、烤雞胸肉料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.將雞胸肉切成小塊。 · 2.待飄出香氣後，倒入白葡萄酒，再放入蘑菇、小番茄和的雞胸肉，撒上鹽和胡椒。 · 3.沸騰後續煮2分鐘，熄火。 · 4.放上羅勒做裝飾， ...

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清爽好吃的懶人雞胸肉蔬菜沙拉，也是瘦身減肥期間的最佳料理，低脂低卡讓妳愈吃愈瘦，還很適合大餐後的清腸，搭配萬能油醋汁，清爽又可口。

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「低糖高蛋白」，除了是健身、減重族群必須遵守的飲食準則，但許多人卻可能會馬上聯想到「沒味道」。對此，韓國中醫師建議嘗試以下五種料理，除了健康美味， ...

作法： 1.把雞胸從包裝拿出後擦乾表面水分。 2.把雞蛋打散，加入雞胸包裝的雞汁、 ...

同樣低熱量又營養豐富的香菇、洋蔥，也是雞胸肉料理減肥推薦菜單之一。事先將雞胸肉簡單醃製，油鍋熱後將洋蔥爆香再加入香菇，接著放入雞胸肉、鹽、醬油、 ...