一塊豆包重量、豆皮 GI、豆干一片重量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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重量. (公克). 份量. 重量. (公克). 豆. 製. 品. 豆腐. 四小方塊110. 黃豆乾. 1 1／2 塊. 70. 豆枝. 20. 豆皮（乾）. 1 1／2 張. 15. 豆包（濕）.

豆包重量資訊懶人包(1)，,,品名：【豆包】(純素)商品重量：300g/包成份：非基改 ... 重量. (公克). 豆. 製. 品. 豆腐. 四小方塊110. 黃豆乾. 1 1／2 塊. 70. 豆枝. 20.

向日葵仁. 100g. 558. 胡桃種仁. 100g. 650. 豆製品. 食物名稱. 單位. 重量. 含熱量(卡路里). 豆皮（乾）. 1張半. 15g. 73. 豆皮（濕）. 1張半. 50g. 73. 豆包.

黃豆（+5公克醣類）. 20. 臭豆腐 ; 毛豆（+5公克醣類）. 60. 豆漿 ; 豆皮. 15. 麵腸 ; 豆包（濕）. 25 ; ♥豆類及其製品中脂每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量75大卡.

一般一條百頁豆腐185g可以高達363大卡…。」吃一塊滿嘴油！5款豆製品「熱量排行榜」曝網. △營養師分析常見5種豆製品的營養 ...

凍豆腐一盒340.6（260g）。 ○一塊盒裝嫩豆腐159（300g）。 ○兩塊三角油豆腐88（55g）。 ○炸豆皮一片 ...

一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159大卡 ... 請問圖片中的不是豆包嗎？ 7 mos Report ... 植物油超過該產品總重量5%的產品不得以「巧克力」為品名

营养学家分析以100克重量的豆干热量 ... , , 選錯豆製品熱量翻轉七倍... 聽說運動後補充蛋白質有助於長肌肉，看到滷味攤立馬買個滷蛋、豆包，再來一塊百頁…

一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159 · 一條百頁豆腐約185g 熱量約363 · 一片小方豆干約32g 熱量約51.5 · 一片豆皮約33g 熱量約68.9 · 市售一盒板豆腐約400g 熱量 ...