一塊豆干蛋白質、豆干減肥、豆干熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一塊豆干蛋白質在40過後人不老，營養師教你吃對蛋白質 - 主婦聯盟的討論與評價
表1：蛋白質食物低、中、高脂分類（資料提供/營養師趙于賢） ... 油豆腐、豆干、傳統豆腐、嫩豆腐、素火腿. 高脂. 動物性蛋白質.
一塊豆干蛋白質在豆干營養竟高過豆腐豆漿～常見豆製品營養大公開！的討論與評價
豆乾 的蛋白質含量是最高的，為15.8g/100g，而豆漿的蛋白質含量僅有1.8g/100g，. 可見豆乾的蛋白質含量是大於北豆腐（老豆腐）、南豆腐（嫩豆腐）和豆漿的。
一塊豆干蛋白質在未提供相片說明。 - Facebook的討論與評價
團員解惑時間】 麵攤滷味的豆乾一塊熱量多少？ ＃常見私訊解答小吃攤常見的黃褐色豆干，一片熱量大約有60 大卡，而蛋白質含量將近1 顆雞蛋， ...
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一塊豆干蛋白質在咬一口滿嘴油！5款豆製品「熱量排行榜」曝網嚇歪：吃滷味必夾的討論與評價
若在意熱量，可選擇豆漿、豆花及豆腐；想要補鈣者，挑選豆干、凍豆腐及傳統板豆腐；想要補充蛋白質，（生）豆皮和豆干含量會較高。
一塊豆干蛋白質在附錄（三）蛋白質、脂肪，熱量表的討論與評價
五香豆干. 2 1／4 塊. 45. 油豆腐泡. 2 個大. 65. （+1/2 茶匙油）. 麵黐（油麵筋泡）. 20. (+1 茶匙油). 每份100 公克含蛋白質2 公克，醣類7 公克，熱量36 大卡以上， ...
一塊豆干蛋白質在豆類製品排行榜曝！「滷味必夾」NO.1...油脂含量超高的討論與評價
一塊 盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159 · 一條百頁豆腐約185g 熱量約363 · 一片小方豆干約32g 熱量約51.5 · 一片豆皮約33g 熱量約68.9 · 市售一盒板豆腐約400g 熱量 ...
一塊豆干蛋白質在#問豆乾是良好的蛋白質來源嗎?? - 健身板 | Dcard的討論與評價
抱持這個疑問許久了，想請問一下健身板上的各位。網路上爬了許多文章，但似乎都沒有得到一個明確的答案。豆乾屬於黃豆類製品，比起豆腐，蛋白質含量多 ...
一塊豆干蛋白質在「一塊豆干蛋白質」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的討論與評價
#9 請問豆干是澱粉類嗎? 黃豆含有豐富的蛋白質，約佔40％，其次為人體必需的多種氨基酸、不... 一塊普通的豆干熱量約55卡，五香豆干則約80卡，整體來說，應該都在可 ...
一塊豆干蛋白質在一塊豆干蛋白質，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價的討論與評價
團員解惑時間】麵攤滷味的豆乾一塊熱量多少？＃常見私訊解答小吃攤常見的黃褐色豆干，一片熱量大約有60大卡，而蛋白質含量將近1顆 ...,豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆 ...
一塊豆干蛋白質在健康網》豆製品吃對很重要！ 營養師：在意熱量就選「它」的討論與評價
營養師整理出9種豆製品熱量排行，此外，因豆腐吃法千變萬化，選對豆腐吃得更健康 ... 一塊盒裝嫩豆腐159（300g）。 ... 想補蛋白質，就選豆皮、豆干。