什麼時候喝牛奶會長高、長高不能吃什麼、睡前喝牛奶長高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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至於鈣質對長高的幫助，沈長青醫師指出，鈣質的主要作用在於強化骨骼，而牛奶中的維生素D還能促進鈣質吸收，因此喝牛奶有助於骨骼健康，但鈣質本身並不能直接幫助長高！
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譚敦慈透露，如果準備了芭樂、奇異果、蘋果等水果給小朋友吃，吃的時候淋上無糖優酪乳，攝取維生素C的同時也加速吸收優酪乳所含的鈣. ，或是喝完牛奶配個芭樂也很好，把 ...
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【華人健康網記者林芷揚／台北報導】從小總是聽長輩說「多喝牛奶才會長高！ ... 不然會長不高喔！ ... 男孩、女孩長高的黃金時期，究竟是什麼時候呢？
什麼時候喝牛奶會長高在從小喝牛奶真的會長比較高嗎？破解牛奶4大迷思 - 天下雜誌的討論與評價
直接講結論的話，就是喝牛奶對兒童的生長發育，或說身高，是有幫助的！畢竟牛奶裡有很好的蛋白質來源，像是帶有白胺酸，異白胺酸，纈胺酸等支鏈胺 ...
什麼時候喝牛奶會長高在長高要喝牛奶、也要吃蛋白質！吳若石神父「足部反射法」刺激 ...的討論與評價
多喝牛奶補充鈣質就會長高，是一些父母心中的定見。鈣質的作用是強健骨骼；長高則要靠蛋白質。蛋白質是人體製造骨骼與肌肉的原料，能製造骨骼，就會讓 ...
什麼時候喝牛奶會長高在兒童身高｜牛奶早上喝不及這時間喝更好？原來這是骨質成長時段的討論與評價
牛奶原來也有最佳飲用時段：（按圖了解）. 兒童身高｜哪個時段喝牛奶最有助子女長高？（ ...
什麼時候喝牛奶會長高在多喝牛奶會長高、父母基因決定一切？專家破解7大身高迷思的討論與評價
誤解2：需要喝大量的牛奶才能長高 ... 大部分的人都知道，牛奶成分中富含維生素D和鈣，可以改善骨骼健康，同時又可以幫助長高。但其實，牛奶並不是這兩種重要營養素的唯一 ...
什麼時候喝牛奶會長高在喝低脂牛奶比較不會變胖、三高？喝牛奶能補鈣和長高？ - 泛科學的討論與評價
快兩年之後，發現兩邊體重比較上沒有什麼差異，但喝牛奶的那一組長得比較高。所以當小孩沒有營養過剩的問題時，喝牛奶不會變胖，而會長高。 總之，喝牛奶大概不是我們現代 ...