冬粉熱量一把、冬粉生酮、冬粉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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例如，涼拌冬粉約230大卡、麻辣鍋加冬粉約469大卡（純湯底加一把冬粉），熱量差距不言而喻。選擇的湯底、配料才是爆卡的關鍵！清湯與濃稠的湯熱量 ...

另外，米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克，該重量的冬粉約140大卡，正常情況下會食用1～2把，熱量約一碗飯，但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮，或 ...

日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議，說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」，不過營養師.

至於常被視為減肥聖品的「冬粉」，雖然一把熱量只有140 kcal，但要注意不要在過於油膩的湯中烹煮，也別拌入一大堆沙茶醬，以免吸附過多油份。

2008-02-04 冬粉及餛飩熱量的問題～阿閔參考以前唸書時老師所教授的知識乾冬粉一球約20克約70大卡溼冬粉一把50克一樣的熱量冬粉本身沒有很高熱量,但是冬粉易吸汁水 ...

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？ ... 一餐只吃一碗麵，吸收的熱量真的有比較低嗎？

根據《Ettoday健康雲報導》，營養師指出，由於麵條是屬於麵粉的加工製品，在製作過程中會加入額外的油和鹽，雖然澱粉少，熱量卻很容易破表，例如熱量第一 ...

商品特色榮獲外銷金球獎通過國際品保驗證綠豆精製口感Q又滑溜順口風味絕佳 ☆商品規格 240g/包(8把) ☆營養標示每一份量240公克(本包裝含1份)

而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡， ...

高敏敏解釋，米粉、冬粉等比較乾燥的麵食類，小小一把約40公克，光是40克的冬粉，熱量就有約140大卡，如果單吃冬粉，成人大概會需要吃個1～2把才會 ...