吃鈣會長高嗎、長高吃什麼、長高鈣推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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陳奕成說明，缺鈣的確會影響身高，但正常孩子補鈣對身高沒影響，因為長高除了骨頭變長以外，肌肉分量也要增加，皮膚覆蓋的面積也會跟著增加，加上血管、 ...

很多爸媽以為要長高就要補鈣；但兒童內分泌醫師陳奕成直言「吃鈣片或鈣粉，對長高沒有幫助」，建議補充蛋白質食物，對長高才有顯著幫助。

對此，兒童內分泌科醫師陳奕成就表示，其實「吃鈣片或鈣粉對長高沒有幫助」，並揭開正確解答「蛋白質」。「你有讓孩子補充什麼營養品嗎」，兒童內分泌科 ...

不少家長以為多吃鈣質會長高，其實是錯的。鈣只能提供造骨原料，讓骨骼變硬，但不會直接促進身高增長。而真正幫助長高的營養素是「蛋白質，及其分解的 ...

孩子的身高一直是父母很關心的議題，許多人以為補充鈣質，才能讓小孩長得又高又大！但是，補充鈣質只是讓骨質密度變好，並不會讓骨骼變大， ...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）喝牛奶可長高，但有些孩子不喜歡喝牛奶，愛子心切的父母會給孩子吃鈣片，以為可以幫助長高。醫師指出，其實牛奶中富含 ...

很多爸媽努力讓孩子補充鈣質，除了多喝牛奶，甚至從寶寶時期幫他加鈣粉、長大後讓 ... 多吃鈣片才會長高？ ... 但是鈣補足了，孩子就一定會長很高嗎？

健康飲食☀長高☀譚敦慈的孩子高中已有180公分身高，長高的祕訣是什麼？ ... 你是不是也擔心小朋友的身高會跟自己一樣，因此每天讓小朋友喝牛奶、吃鈣片呢？

一般來說，男生或女生只要滿18 歲後長高機會便很小，因為生長板多半已經 ... 有許多家長為了讓孩子長高，瘋狂地給孩子吃鈣片、把牛奶當水喝，其實…

中山大學附屬第三醫院兒科內分泌科朱順葉教授強調，在排除矮小症等疾病因素外，孩子想長高要吃好、睡好、運動好。具體來說，抓住生長激素分泌的兩個黃金 ...