山藥素食湯、素食鮮菇湯、山藥素食湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟 · 乾扁薑片 · 加入山藥乾炒 · 加入6碗水、香菇、黃耆、紅棗、枸杞，開大火燉煮 · 加入鹽巴，加上鍋蓋、轉至小火約5到8分鐘，。 · 上桌 ...

玉米洗淨後，切成約5公分小塊；白菜及紅蘿蔔洗淨，切小塊，備用。 · 青花菜洗淨、切成小朵；山藥去皮，切圓形塊狀；枸杞洗淨，備用。 · 起一湯鍋，加入水 ...

素食山藥湯料理怎麼做才好吃？這裡有8 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：老菜脯山藥雞湯、排骨湯及雌激素、子宮肌瘤、山藥栗子素湯、山藥木耳雪蓮湯（素）、燕麥奶 ...

食材. 800 克水; 20 克嫩薑，切片; 6 朵鈕扣菇，泡軟; 200 克新鮮山藥，去皮，切塊(約3公分); 10 克乾金針，洗淨，瀝乾; 1 茶匙枸杞，洗淨，瀝乾; ½ 茶匙糖; ¼ 茶匙鹽 ...

蔬食好煮藝- 山藥鮮菇湯 ... ‍ 作法： ①將去皮的薑切成薄片，起油鍋爆香。 ... ③將牛蒡去皮切片放入鍋中。 ④將番茄切片，山藥去皮切片一同放入鍋中熬煮。

素醬媽素食料理。山藥腰果湯﹞ 跟之前電鍋煮湯的方法一樣【湯‧料理】牛蒡腰果湯。清香甘甜的樸實美味【湯‧料理】四神湯。溫心潤胃的傳統美食這次材料 ...

做法 · 1. 把山藥，土豆，胡蘿蔔，玉米洗淨切好。（山藥土豆胡蘿蔔切小塊，玉米一個切成幾截就好） · 2. 洗乾淨姜，切兩三片，找一湯鍋（砂鍋）加水，放入姜。 · 3. 等姜水燒 ...

清炒山藥是一道養生的素食料理，入秋後，建議多吃白色食物養肺，山藥含有豐富的酵素、維生素B1、維生素C、鈣與鉀等營養，能提升免疫力，健脾益胃， ...

2. 豆漿放入湯鍋中加入一碗清水，大火燒開後加入玉米和各類菌菇；. 3.燒開後轉中小火煲45分鐘後加入鹽和蔬果粉調味。（三）牛蒡紅棗煲山藥.

【山藥食譜】:地瓜煎餅,大阪燒(4),素當歸湯,山藥排骨湯(1),五穀雜糧養生粽,山藥雞湯,紅燒獅子頭,山藥餅,山藥枸杞鱸魚湯,山藥排骨湯(2),百合蓮子湯,山藥粥 ...