木鱉果燉排骨、木鱉果炒蛋、木鱉果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟 · 挑選外觀橘紅的木鱉果 · 削皮(削深一點去除纖維) · 木鱉切塊，籽不用挖(越小塊越快熟) · 大鍋水煮滾，把排骨放下去滾20分鐘 · 放入木鼈果，煮到木鱉果軟 ...

步驟1. 食材. 木鱉果排骨湯(簡單料理)食譜步驟1照片 · 步驟2. 枸杞放入米酒泡軟，排骨川燙去血水。 · 步驟3. 木鱉果切半取出子，果肉切塊。 · 步驟4. 子入鍋 ...

第一次看到木鱉果…好特別的名它不是水果，不能直接吃好可惜要經過料理才行~ 有機果園木鱉果樣貌這是農場的楊老闆今天要來為大家採下已紅透的木鱉果 ...

木鱉果排骨湯！做法超級簡單噢！排骨洗淨放薑片.蔥.酒.水滾川燙5分，在洗淨放入鍋中放水放米酒煮25分，放入處理好的木鱉果塊在煮20分(煮爛)後放入鹽調味完成了！

做法超級簡單噢！排骨洗淨放薑片.蔥.酒.水滾川燙5分，在洗淨放入鍋中放水放米酒煮25分，放入處理好的木鱉果塊在煮20分(煮爛)後放入鹽調味完成了！

不過也有網友提醒，在烹煮木鱉果時要記得2大重點，分別是「記得取籽」及「勿與豬肉食用」，以免發生中毒的情形，「煮排骨湯籽要取出紅色留著，顧眼睛，籽 ...

歡迎加入( 烘焙小魔女粉絲團) 友人楊先震是木鱉果油的經銷商， ... 還是很稠顏色也很火紅，就用這鍋加點木鱉果橙色果肉來燉排骨湯，有奈

因為很少單一水果，會有這麼多種營養素，所以被稱為天堂果，木鱉果是越南人的傳統食物，越南人主要的食用方式是將木鱉果和煮熟的米混合，給體質虛弱者， ...

來還蹦出血紅色的果實，這個長相奇特的水果是「木虌果」（木鱉果），別看它看起來很嚇人，其實是營養豐富的超級水果，究竟木虌果有什麼功效？該怎麼吃、怎麼料理最好？

煮過再吃釋放脂溶性營養！木鱉果可以燉雞湯、燉排骨湯或是打成果汁飲用。木鱉果汁主要使用「假種皮」，用果汁機 ...