毛豆不能和什麼一起吃、毛豆功效、毛豆禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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毛豆 +羊肝：羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應，把毛豆的維生素C轉化為其他物質，破壞人體對維生素C的吸收。

毛豆與羊肝相剋：羊肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應，把毛豆的維生素C轉化為其他物質，破壞人體對維生素C的吸收。毛豆 ...

毛豆不能和什麼同食，毛豆不能和什麼一起吃毛豆和什麼相剋食物禁忌 · 1、豬肝+西蘭花. 西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對 ...

下面就一起來看看吧。毛豆不能和什麼一起吃？毛豆+魚：毛豆和魚一起吃會把維生素B破壞盡，不利於兩者各自營養價值的發揮。毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜， ...

毛豆不能和什么一起吃？毛豆，又叫菜用大豆，营养丰富，味道又很鲜美，很多人都爱吃。但是，吃毛豆也有不少禁忌，和一些食物不能一起吃。

毛豆和什麼相剋，毛豆不能和什麼一起吃毛豆和什麼相剋食物禁忌 · 1.毛豆與魚相剋：同食會把維生素b1破壞盡。 · 2.毛豆與羊肝相剋：羊肝中含有豐富的銅和鐵； ...

1、毛豆不能和魚一起吃. 毛豆含有豐富的維生素C，魚裡面含有維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質;如果二者同食就會發生不良反應，把毛豆的維生素C轉化為 ...

毛豆不能和什么一起吃. 2018-02-05 09:50:18. 毛豆为新鲜连荚的黄豆，是一年生的农作物，味甘，性平，纤维含量丰富。同时含有植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑 ...

毛豆的吃法，除了直接加鹽煮著吃，還可以將剝好的豆與臘肉、辣椒、豆腐乾等一同炒食，或加五香調料等製成幹豆，可根據個人喜愛選擇不同的食用方法。