沒有維他命c的水果、維生素c飲料、維生素c之王在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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沒有維他命c的水果在維生素C含量排行榜!這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多 - 早安健康的討論與評價
蔬菜類中的確有維生素C含量比水果NO1的紅心芭樂還高的,它們是香椿(255mg)和糯米椒(250.5 mg)。另外,圖中四種蔬菜,每百公克食物維生素C含量高低依序 ...
沒有維他命c的水果在奇異果、芭樂都輸了!維生素C含量第一名是它...100種蔬果的討論與評價
簡單地說,維生素C主要存在新鮮蔬菜中,豆類蔬菜也是個不錯的選擇,而藻類、菇類雖然是有益健康的好食物,但它們並非維生素C的良好來源。所以若想要透過 ...
沒有維他命c的水果在健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! - 即時新聞的討論與評價
健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ...
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沒有維他命c的水果在別再上當!吃水果補充維生素C首選這3種,前10名都不是檸檬 ...的討論與評價
營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸 ...
沒有維他命c的水果在推薦食物總整理,補充維他命C保持容光煥發的討論與評價
像是檸檬、櫻桃、芭樂、番茄、柳丁、奇異果、柑橘類、棗類等水果都富含維他命C,其中芭樂的維生素C含量最多。以每100g計算,芭樂維生素C含量約為139.9mg、金黃奇異果90.1mg ...
沒有維他命c的水果在誰是維他命C之王?這顆「紅寶石」勝過所有台灣水果 - 發現茶的討論與評價
沒錯!維他命C含量最高的不是柳橙、也不是檸檬!第一名的寶座是紅寶石-新鮮「紅棗」,每100g(克 ...
沒有維他命c的水果在含維生素C 最多的蔬果 - Anita的筆記本的討論與評價
最近在NHK 看到「含維生素C最多的蔬果」排行榜,沒有想到蔬菜當中含C 最高的是紅色甜椒;水果除了檸檬,原來柿子也好高耶!! · NHK是以容易購得的食材為主, ...
沒有維他命c的水果在第1名不是檸檬!「維他命C水果排行」曝光網驚 - ETtoday健康雲的討論與評價
高敏敏營養師近日網羅台灣食品資料庫的水果,分析富含維生素C的水果Top20,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100公克含214.4毫克維生素C,再來依序為珍珠芭樂、 ...
沒有維他命c的水果在水果維他命C排行榜!第一名是它大勝檸檬、黃金奇異果的討論與評價
「吃水果補充維他命C,你第一個想到的水果是什麼呢?」營養師高敏敏24日在臉書發文公布水果排行榜,其中第一名由紅心芭樂奪下,每100g含有214.4mg的維生素 ...
沒有維他命c的水果在維生素C第一名的水果竟然是「它」?奇異果、檸檬都輸了!59 ...的討論與評價
而水果中維生素C含量最高的3種:芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外,除水果外,蔬菜也是良好的維生素C來源 ...