波羅蜜肉煮湯、波羅蜜食譜、菠蘿蜜籽功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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波羅蜜排骨湯 · 1.波羅蜜先去掉皮就是把凸起來的小園皮去掉切開把硬心去掉。 · 2.去掉硬心後切成小塊。 · 3.這個可以看清果肉包覆果肉的橘色部分還有種子。

最受欢迎的家常菜. 更多 · 红烧肉红烧茄子红烧鱼鱼香肉丝可乐鸡翅宫保鸡丁红烧排骨糖醋排骨水煮 ...

完成上述事前準備後，波羅蜜籽已經可以食用嘍！吃起來像菱角的感覺。若是要進行料理，如果沒有當天煮，可以先放入冷藏保存(冷凍可存放較久，但煮湯易 ...

波羅蜜煮湯的味道與口感，在PTT、COOKPAD、楊桃美食網和謝佩芬這樣回答， ... 將苦瓜剖開挖籽，放入絞肉煮湯，簡單的材料和作法卻包含著對未來一年滿滿的期待，煮的軟 ...

真的不知道波羅蜜子可以熬湯嗎?? 熬煮過的波蘿蜜子非常鬆軟沒有其他特殊奇怪的味道吃起來很像是菱角忽然想到我在2012年的時候有將製作食譜拍照下來剛剛翻箱倒櫃, ...

【食譜】甜炒波羅蜜 · 1、紅蘿蔔、洋蔥、薑切片備用；綠香蕉切小段備用 · 2、熱鍋熱油，中火，下紅蘿蔔、洋蔥、薑、香蕉炒香 · 3、下波羅蜜果肉炒至略軟 · 4、 ...

波羅蜜的籽煮熟之後也能吃，最簡單的方法是放入滾水中，最少煮30分鐘後再取出，剝掉外層的皮後就可以直接食用，或者也能跟排骨、雞肉一起燉煮熬湯。煮熟的 ...

用菠蘿蜜絲煮湯可以在裡面加一些瘦肉，這樣咸中帶香，香中帶甜，味道更好，營養也更好。做法如下：. 食材：菠蘿蜜絲、瘦肉、香蔥.

4、豬瘦肉250克，切小塊，菠蘿蜜核仁適量，同煮湯食用，以淡食為宜。有補中益氣，滋陰通乳作用，治產後乳汁不足。菠蘿蜜的皮和心 ...

1、新鮮菠蘿蜜清洗乾淨，核肉分離，排骨清洗乾淨剁成小段備用； · 2、鍋中燒水，加入薑片、料酒，倒入清洗乾淨的排骨焯水撈出瀝乾水分； · 3、平底鍋倒入 ...