涼拌洋蔥鮪魚、涼拌洋蔥醋、涼拌洋蔥鮪魚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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洋蔥內含大蒜素,蔥蒜辣素可預防感冒,助消化..也是唯一含前列腺素A的植物~前列腺素A是天然的血液稀釋劑,經常食用對三高病人有血壓下降的保健作用!

涼拌鮪魚洋蔥料理怎麼做才好吃？這裡有32 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：涼拌洋蔥鮪魚, #118 鮪魚涼拌洋蔥絲, かにの涼拌鮪魚洋蔥, 涼拌鮪魚洋蔥豬肉片, 茶葉蛋鮪 ...

悶悶的午後，來點爽口的涼拌料理唄！洋蔥切細絲，切得越薄越好再把洋蔥浸冰水，或泡水放冰箱(越冰越好吃) 時間半小時以上，通常都下午準備好後晚餐時 ...

油漬鮪魚1罐(魚肉約200g左右)、洋蔥30g左右(用一般洋蔥就可以，家裡的紫洋蔥還有一點，我直接拿來用)。 (可使用水煮鮪魚，但油漬鮪魚較水煮鮪魚潤口。)

這是跟長輩學的一道簡單的涼拌菜,剛吃到時覺得洋蔥完全沒有嗆味, 而且還滿口的柴魚香,一點都不衝突,很融合, 找到機會,跟長輩詢問相關做法,想把這好味道跟大家分享, ...

一桌菜缺幾樣菜？來份簡單開胃涼菜來添一道吧～喜歡吃酸一點的可以多加一點醋～不太愛吃酸的可以加點砂糖來中和～如真沒時間哪就買罐和風沙拉醬來淋 ...

上一篇跟大家分享過不開火料理-涼拌洋蔥這次要跟大家分享也是一道不開火料理-洋蔥鮪魚沙拉+(變化款)洋蔥鮪魚地瓜沙拉而且!也是丟下去拌一拌就好了可以 ...

1.洋蔥剝除外皮，切成薄絲備用 · 2.炒鍋預熱，加入鮪魚罐頭倒出的油湯 · 3.下洋蔥炒出味道，不必炒軟 · 4.將鮪魚加入快速拌勻，加一咪咪的鹽調味 · 5.灑上黑胡椒粉拌一拌 · 6.起 ...

涼拌洋蔥鮪魚做法：食材調味：鮪魚罐頭、玉米罐頭、紅洋蔥、冰水、黑楜椒、鹽。食譜作法： 1.洋蔥切丁泡冰水去辛辣。 2.盤中加入玉米、鮪魚。 3.

【涼拌日式洋蔥鮪魚】簡單四步驟輕鬆搞定一道夏日清爽涼拌菜！材料： 1. 鮪魚罐頭------------ 130g （罐頭請選：海底雞鮪魚片） 2. 洋蔥（白、紫）---- 各40g ...