涼拌苦瓜檸檬、蜜漬苦瓜、涼拌苦瓜梅子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟 · 備料如圖~. 香檸和風涼拌苦瓜食譜步驟1照片 · 將苦瓜內膜刮除乾淨(多刮幾下)，再切成細薄片，放入滾水滾煮(加入冰糖)，約3~5分鐘起鍋立刻冰鎮. 香檸 ...

夏日涼拌菜系列檸檬苦瓜 · 材料：苦瓜、檸檬汁、砂糖、酌量鹽巴 · 做法： · 苦瓜洗淨後，泡鹽巴水或是用熱水川燙（請見備註） · 把調料和苦瓜混合後冰在冰箱待 ...

喵爸是完全不能吃苦瓜的人，煮鍋苦瓜雞湯，他只會喝湯跟吃雞肉。這次的檸檬話梅蜜漬苦瓜，酸酸甜甜又開胃，讓喵爸每次一開飯都先夾這盤開胃小菜吃XD ...

000材料：苦瓜2根，檸檬半個，蜂蜜適量做法：1. 苦瓜洗淨切開一半，用匙把籽和瓤去乾淨(苦味盡在瓤...

超好吃養生涼拌苦瓜 · 一、苦瓜切片洗淨:苦瓜中心裡的白色部分是苦瓜最苦的地方，但卻也是最營養的部分唷! · 二、將水煮滾後放入切片苦瓜拿去川燙，約5分鐘 ...

川燙苦瓜，讓苦瓜吸收少許甜味也稀釋了部份苦味，再加上芳香的檸檬汁與 ...,, 惡搞廚房-夏日涼拌菜系列蜂蜜檸檬苦瓜材料：苦瓜、檸檬汁、蜂蜜、砂糖、酌量鹽巴做法： 1 ...

涼拌苦瓜檸檬資訊懶人包(1)，,2020年5月28日—惡搞廚房-夏日涼拌菜系列檸檬苦瓜材料：苦瓜、檸檬汁、砂糖、酌量鹽巴做法：1.苦瓜洗淨後，泡鹽巴水或是用熱水川燙（請見 ...

檸檬蜂蜜涼拌苦瓜. 材料：. 苦瓜2根，檸檬半個，蜂蜜適量. 做法：. 1. 苦瓜洗淨切開一半，用匙把籽和瓤去乾淨(苦味盡在瓤中). 2. 把苦瓜切成薄片，放 ...

材料：苦瓜2根，檸檬半個，蜂蜜適量做法：1. 苦瓜洗淨切開一半，用匙把籽和瓤去乾淨(苦味盡在瓤中)2. 把苦瓜切成薄片，放入盆中加入一茶匙粗鹽...