減肥下午肚子餓、低gi下午茶、下午茶鹹點心在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞蛋和黃豆類食品，例如溏心蛋、茶葉蛋、白煮蛋、茶碗蒸，或低糖、無糖豆漿、涼拌毛豆（莢）等食物，主要含有的營養素為蛋白質，作為下午茶，容易提升飽足 ...

2021年11月25日 — 健康減肥方法☀懶人瘦身☀有時就是只想吃甜點，想吃麵包療癒身心！在不想戒糖、戒澱粉的情況下，又想改變體態該怎麼做呢？營養師指出，曾有案例僅調整 ...

但是想減肥，下午茶搭配也得有講究。下午茶的基本原則是選擇2到3種具有互補作用，可以保證營養均衡的 ...

... 乎你的想像～那下午茶點心到底要怎麼吃才會有飽足感又能吃得開心呢？以下清單不管你拍照、收藏還是筆記下來，通通都要記住才行！(減肥,瘦身,女生)

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每到下午時分，團員們是不是跟小編一樣，嘴饞想吃點心，又擔心吃下過多的熱量呢？在天使與惡魔的交戰下，就讓小編化身正義使者，帶領團員看看有哪些低 ...

近年來，團購網路人氣美食成為上班族的最愛，心儀也常加入團購行列，卻又擔心每天豐盛的下午茶點心，會讓肥胖上身。馬偕紀念醫院營養課營養師吳冠蓁 ...