減肥沙拉醬推薦、和風醬熱量、優格醬熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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悶熱的天氣吃碗沙拉，清爽又兼顧健康，也能幫助減肥。（圖取自Freepik） ... 杏仁片、葵瓜子、酪梨等富含油脂的天然食物，取代沙拉醬，也是好選擇。

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吃生菜沙拉真的能減肥嗎？吃生菜沙拉會不會拉肚子？想吃沙拉但有好多迷思？讓蘿卡告訴你如何用最正確的方法享受美食！

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