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名稱食用分量熱量 (千卡) 蛋白質 (克) 總脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 灣仔碼頭白菜豬肉水餃 1隻 38.2 1.3 1.6 4.6 灣仔碼頭青菜香菇豬肉水餃 1隻 30.2 1.2 1 4.1 灣仔碼頭芹菜豬肉水餃 1隻 35.5 1.3 1.4 4.5

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餃子，是懶人宵夜最愛食品之一！不過大家心知肚明，餃子高脂高熱量，如何在多如繁星即餃子中，挑選出Lesser evil ？又如何可以食得健康一點？Nutri.

2012年8月2日 — 湾仔码头. 水饺. 大卡. 202. 脂肪. 6.1 克. 碳水物. 29.7 克. 蛋白质. 7 克. 100 克含有202卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 845 千焦.

奇美冷冻素食熟水饺的热量和减肥功效. 热量：211 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂豆、主食. 来源：用户上传，经薄荷专家审核[感谢himerin 上传].

品名:灣仔碼頭辣子雞雞肉水餃x30粒營養標示每一份量: 23.5公克本包裝含: 30份每份每100公克熱量: 40大卡168大卡蛋白質: 2公克8.4公克脂肪: 1.3公克5.5公克飽和脂肪: ...

湾仔码头水饺营养成分 (每100克),热量211千卡，碳水化合物23.1克，蛋白质6.7克，脂肪10.2克。

不過『灣仔碼頭』的水餃熱量也不低呀！ 10顆就要「433大卡」，差不多就是一餐的熱量囉！自己要算好囉^^.

高敏敏也建議點水餃的時候，口味混搭會比較好。例如幾顆鮮肉、幾顆蔬菜、幾顆鮮蝦，平均一下食物種類；而在健康上，純海鮮的內餡是 ...