炒青木瓜料理、青木瓜沙拉、青木瓜雞湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「炒青木瓜」2篇。有最新的《炒青木瓜⋯（全素）》，以及《炒青木瓜》。也有青木瓜、炒木瓜等相關搜尋結果。

【麻油炒青木瓜】青木瓜除了煮湯，做涼拌，炒麻油也很對味喔!@ Katty ~ 愛夢幻 · 1) 將青木瓜去皮，切薄片備用(因青木瓜不易熟，所以切薄片比較快熟） · 2) ...

切絲的青木瓜用熱炒的方式烹調，吃起來更清甜且不失清脆口感，搭配紅蘿蔔絲、黑木耳絲等食材就是一道清爽的蔬食料理。另外也可以跟肉絲、肉片一起快炒， ...

是水果又可入饌的木瓜，未熟的青木瓜能健胃豐胸、熟軟的黃木瓜可助消化、下面以不同調法製作不同風味的養生佳餚。只需簡單的材料就能完成美味又好吃 ...

家裡的青木瓜盛產，爸爸摘了一顆給我;我想到的料理方式也有幾種;可是家裡人口數只有一個人呀~~ 貴哥一定會想要喝青木瓜排骨湯的，不過我想做很簡單的 ...

步驟 · 青木瓜去皮、種籽、內膜，用刀子切成絲狀；不要用刨刀削，會沒有口感。 · 豬肉切絲，加米酒、炒菜調味料、少許地瓜粉抓馬一陣。 · 熱鍋熱油炒豬肉絲、 ...

炒青木瓜食譜將將將將.... 引起大家注目的炒青木瓜....食譜即將隆重登場~ 首先介紹材料一顆你覺得順眼的青木瓜~ 一條你覺得漂亮的胡蘿蔔~ 一根你覺得脆綠的青蔥~ 還 ...

30克生花生切碎 · 1粒番茄去除子囊，再切條 · 取水晶碗，放入冷水、300克青木瓜絲，洗去澀味，瀝乾備用 · 起鍋熱油，下生花生末炒香 · 加入青木瓜絲、15克辣椒絲、100克黑木耳 ...

上週買了青木瓜，原本打算做涼拌青木瓜絲，但切開木瓜後，發現裡面一半青一半紅，並且散發出（我最怕的）紅木瓜的香味，於是改變計劃，改為炒豬肉， ...

此外，相較於熟木瓜，青木瓜也含較低的糖分與較高的膳食纖維，可作為不喜歡吃葉菜類的媽咪的蔬菜來源之一。分享食譜.