熟蓮藕功效、蓮藕食譜、蓮藕壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
熟蓮藕功效在生藕熟藕不同功效！中醫必推消暑食材：蓮藕 - 健康遠見的討論與評價
其餘的食療可以推薦「蓮藕排骨湯」安神潤肺養胃，可以有效促進食慾。蓮藕就是食療養生聖品，以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。
熟蓮藕功效在濕熱天沒食慾就吃蓮藕生藕、熟藕功效大不同- 健康- 中時新聞網的討論與評價
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熟蓮藕功效在蓮藕生吃熟吃功效不同如何挑選最好的蓮藕的討論與評價
蓮藕 性寒，生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌，也可以將鮮藕榨汁，與鮮梨汁、甘蔗汁等混合飲用，能夠治療口渴、焦躁等 ...
熟蓮藕功效在蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌 - 早安健康的討論與評價
其他健康食材☀心血管疾病☀蓮藕功效包括滋陰生血、舒清肝熱、淨化血液，常吃蓮藕更可預防心血管疾病，蓮藕排骨湯、蓮藕煨五花肉等料理食譜一次看！蓮藕保存時可以用 ...
熟蓮藕功效在吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
李湘萍中醫師表示，蓮藕除了解暑退熱之外，蓮藕生食性味甘寒，有養陰生津、潤肺止咳、健脾益氣、散瘀消腫、涼血止血、解酒、止嘔的功效；熟食則其性味甘溫 ...
熟蓮藕功效在蓮藕滋補五臟、養肝又安神1個烹煮祕訣營養加分！ - 健康2.0的討論與評價
傳統中醫認為，蓮藕性寒、味甘，生食蓮藕有涼血、散瘀功效，對體質易上火者是極佳的清熱食物；煮熟之後，性質由寒轉溫，滋補五臟效果顯著，尤其能補養氣血 ...
熟蓮藕功效在蓮藕6大養生功效入秋補品養血益氣健脾胃 - HealthBank的討論與評價
蓮藕 味甘，生蓮藕性寒，熟蓮藕性溫，歸脾、胃、心經。蓮藕生吃能清熱生津、涼血止血、散瘀，可以防暑，治失眠、高血壓、鼻衄、咯血等。蓮藕 ...
熟蓮藕功效在蓮藕功效｜潤肺養顏7大健康好處入秋最啱粉藕或爽藕一睇即知？的討論與評價
從中醫來看，生蓮藕屬性偏寒，具生津止渴、清熱除煩、養胃消滯、養心生血、調氣舒鬱的效用；煮熟後屬性偏溫，可健脾養胃，補氣養血。湯水食譜亦常有蓮藕的 ...
熟蓮藕功效在養顏聖品就吃它！愛美人士必吃蓮藕、蓮藕6大功效與營養的討論與評價
蓮藕 （Lotus Root）是蓮科，是草本出水植物蓮花的地下莖。蓮藕可以煮熟也能涼拌作為生食來吃，以中醫觀點而言，蓮藕不但可潤肺止吐、滋陰補血解 ...