甜芋頭熱量、芋頭禁忌、甜芋頭熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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△配料百百種，熱量差距也很大。 · △營養師首推白木耳做為配料。 · 1.白木耳 · 2.山粉圓 · △芋圓及地瓜園熱量比芋頭和地瓜本身來得高。 · 3.熟地瓜／熟芋頭.

芋頭布蕾塔(6吋635g) 1651Kcal · 芋頭條(一包300g)1365Kcal · 手工芋圓甜湯(一碗) 774Kcal · 鹹芋頭洋芋片(一包120g) 656Kcal · 芋泥布丁蛋糕(4吋260g) ...

高敏敏解釋，「主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點，像是芋頭西米露，除了熱量高之外，裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一。另外像是芋圓甜湯也 ...

高敏敏指出，主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點，例如是芋頭西米露，除了熱量高之外裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一。另外像是芋圓甜湯，也 ...

而芋頭混搭甜點更是許多人的最愛，散發著濃濃的芋頭香，像是芋泥球、芋圓、蜜芋頭、芋頭西米露等芋頭甜點，其熱量與相較於高脂高糖所組成的冰淇淋、幕 ...

芋頭澱粉含量確實比蔬菜要高，但與白飯不同的是芋頭抗性澱粉非常多（抗性澱粉簡單而言就是腸道中難以被消化的澱粉），而且芋頭100克熱量僅有58大卡，同等 ...

高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享，各式甜湯的熱量以每 ... 芝麻糊403卡；紅豆湯、綠豆湯345卡；杏仁茶315卡；薑汁甜豆花無加料300卡；芋頭 ...

「蜜芋頭熱量」+1。別再誤會芋頭了！很多人認為芋頭是澱粉食物，吃多必胖。其實，營養師指出，芋頭含有豐富的抗性澱粉，熱量低、不易發胖，對減重很有幫助。

常見12款甜湯熱量排行榜曝光，營養師揭熱量冠軍是綜合燒仙草。 ... 大卡、紅豆/綠豆湯345大卡、杏仁茶315大卡、無加料的薑汁甜豆花300大卡、芋頭椰汁 ...