生菜沙拉食譜、自製沙拉、溫沙拉食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「生菜沙拉」食譜。有最新的《青醬生菜沙拉》，以及《生菜沙拉》、《通心粉生菜沙拉》、《烤火雞腿生菜沙拉》。也有沙拉、生菜、美生菜、雞肉生菜沙拉、生菜沙拉 ...

生菜沙拉. 美生菜50克•水煮蛋半顆•小黃瓜2小片•水煮青花菜2小朵•水煮玉米半支•葡萄乾10多粒•紫洋蔥15克•蕃茄半顆 · 火雞胸肉生菜沙拉 · 加州葡萄乾培根蘿美沙拉 · 甘仔蜜油醋 ...

本篇食譜包括了烤蔬菜溫沙拉、酪梨水果沙拉、雞胸肉健康沙拉、韓式生魚片 ... 適量你喜歡的生菜. 1/4 顆酪梨. 適量葡萄柚、藍莓. 一把核桃. 沙拉醬.

沙拉用蔬菜，這些都適合！ · 高麗菜又可分成一般高麗菜與紫色高麗菜，其口感較脆硬但多汁清爽，日式沙拉使用較多。 · 美生菜也就是結球萵苣，葉子清脆多汁， ...

【減肥食譜】超簡單的瘦身餐，你一定會做(生菜沙拉+超好吃水煮蛋) · 1.生菜去頭. 先切開以後，會比較好剝，當然，你可以直接用手剝啦.. · 2.剝開沖洗記住 ...

準備溫沙拉 · 將各式蔬菜洗淨，玉米筍、秋葵、番茄切成可入口的塊狀，雪白菇用手撥開 · 準備一大張烘焙紙，放在盤子上，將蔬菜平鋪開 · 淋上一大匙橄欖油， ...

生菜沙拉原料：生菜、番茄、西芹各100克，秋葵、洋蔥、玉米筍、胡蘿蔔、黃瓜各50克。將生菜葉鋪在盤中墊底，再依次放入其他蔬菜塊，食用前淋上調好的沙拉 ...

沙拉材料準備 · 1. 生菜：蘿蔓、芝麻葉、萵苣 · 2. 千島醬、凱薩醬、橄欖油 · 3. 堅果、培根、水煮蛋.

做法： 1. 將蔬菜全洗淨，將白蘿蔔、紅蘿蔔、小黃瓜切成條狀，和蘿蔓葉一起泡入 ...

生菜沙拉食譜 ——準備材料 · 三～四種樂鮮良房萵苣任選（老編這次用的是綠焱萵苣、奶油萵苣、紅焱萵苣、紅切葉芥菜） · 一小把堅果 · 三~四顆草莓 · 樂鮮良房 ...