番茄洋蔥燉飯、蕃茄燉飯、蕃茄雞肉燉飯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食材 · 米. 半米杯 · 洋蔥. 1顆 · 蒜末. 適量 · 紅蘿蔔. 1根 · 四季豆. 適量 · 迷迭香. 適量 · 白胡椒粉. 適量.

步驟1. 將小番茄、蔥、蒜切丁，洋蔥切片或切丁；蛋打散備用 · 步驟2. 鍋底加入油，倒入打散後的蛋液，待蛋液稍成型後炒成散蛋；可加入適量水使快煮鍋持續 ...

洋蔥切丁、蝦子去腸泥、中卷切段備用。取一個厚實有蓋的鍋子，熱鍋加入一大匙橄欖油、洋蔥炒香，放入蝦子、中卷炒1分鐘（約八分熟），盛起備用。

鴻禧菇剖半，香菇切絲，將菇料炒⾄金黃，再加入大蒜、洋蔥拌炒，炒至洋蔥呈半透明。倒入HIDA 羅勒即時鮮調番茄醬以小火炒勻。添加⽩酒50cc、⾼湯250cc，以鹽巴、⿊ ...

「洋蔥番茄燉飯」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 大寶元氣燉飯15m+ (1份2杯) babyfood 食品泥寶寶粥寶寶副食品6301番茄洋蔥海鮮燉飯.

食材. 15 克蒜頭; 60 克洋蔥，切塊(約3公分); 30 克奶油; 150 克罐裝切碎蕃茄; 100 克義大利米(如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘; 125 克高湯 ...

奶油培根蕃茄燉飯 · 洋蔥與蒜切細末，培根煎熟備用。 · 開啟雙炫火瓦斯爐，以內環小火將鑄鐵鍋(或平底鍋)加熱，加入一大匙橄欖油將洋蔥與蒜末轉為以內大火炒香。 · 接著將米倒 ...

6301番茄洋蔥海鮮燉飯. ○ 清洗食材的水源皆通過食品安全、生菌檢測的RO逆滲透. ○ ISO22000與HACCP雙 ...

剩飯最佳殺手！ ... 偷吃步燉飯是多餘白飯的最佳用法之一，將洋蔥、番茄、肉類炒香，加入白飯、茄汁或泥、高湯，撒一點鹽和黑胡椒，蓋鍋小火煮個8分鐘，

圖、文：呂孟凡. 材料（4人份）. 白米 240公克. 去骨雞腿 420公克. 蘑菇 200公克. 玉米筍 100公克. 秋葵 100公克. 牛番茄 3個. 洋蔥半個. 蒜頭 6個.