發泡錠缺點、發泡錠作用、發泡錠缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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發泡錠的5大好處 · 1.適用於年長者. 年長者使用發泡錠劑型的鈣片，因可完全溶解在水裡，會幫助減少脹氣和便秘的不適。 · 2.年紀很小的孩子、無吞嚥能力者 · 3 ...

雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠含過量的維生素C，若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。宋明樺 ...

維生素C吃過量恐有副作用 ... 雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠含過量的維生素C，若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐 ...

看看這款發泡錠，每錠維他命C含量67毫克，所以一天不建議超過2錠，市面上高劑量的甚至超過一千毫克，是每日建議量的10倍以上，而且發泡錠為了更好喝，也 ...

發泡錠是藥品劑型的一種，起源於歐洲，運用酸鹼中和的原理，在錠劑中加入檸檬酸或蘋果酸，以及碳酸氫鈉(小蘇打)，固體時兩者不會作用，一旦遇水便產生 ...

發泡錠維他命的口味相當多元，當然吃下的不只是維生素，還有一些你不喜歡的成分，以這一條辦公室的經典伴手禮 Multivitamin Effervescent Tablets 20 ...

要補充維他命C發泡錠，建議加入冷水喝下或放入口中讓它慢慢溶化。衛福部建議，18歲以上成人每天維他命C建議攝取量約為100至120毫克，建議民眾可從天然 ...

不同種類的發泡錠可以攝取到不同的營養素，包括維他命 C、鎂、鐵、鈣等，而有了這些營養素，不僅能夠讓你的氣色更好，還能抗氧化、形成膠原蛋白，可說是 ...

長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙齦出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。把維生素C發泡錠當成日常身體 ...

2018年12月18日 — 沈采穎表示，發泡錠維生素C含量依照品牌劑型不同約在250~1000毫克上下，然而一天補充500單位已經足夠，若過量攝取維生素C恐影響體內酸鹼值，進而使鈣質 ...