碗粿熱量蛋白質、素碗粿熱量、白碗粿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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碗粿 ; 卡路里目標1803 卡. 197/2000卡 ; 脂肪60.5 克. 6.5/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

熱量 Calories. 237.6大卡. 99.0大卡 ; 蛋白質 Protein. 9.1公克. 3.8公克 ; 脂肪 Total Fat. 7.0公克. 2.9公克 ; 飽和脂肪 Saturated Fat. 1.9公克. 0.8公克 ; 反式脂肪 Trans ...

... 碗粿，一碗的熱量比較容易超過300 大卡，較單純的素碗粿，熱量反而是稍低一些的，建議團員可以再搭配一些蔬菜、蛋白質類食物，會更有飽足感，也比較能 ...

熱量依店家製作方式及配料而異，一碗「碗粿」熱量約405～450 大卡左右。 ◎ 請你跟我這樣吃◎. 1. 許多人吃碗粿習慣加很多醬料， ...

... 碗粿碗粿無添加冷凍黑豬肉. 營養標示. 每一份量110 公克本包裝包含4 份. 每份. 每100 公克. 熱量. 232.8 大卡. 211.6 大卡. 蛋白質. 7.6 公克. 6.9 公克. 脂肪. 5.3 ...

熱量（大卡）. 營養師建議. 古早味餐. 碗粿＋豬血湯. 約258大卡. 豬血含蛋白質、鐵質、無膽固醇，貧血者可多食用。素食清碗粿較南部碗粿熱量低，適合體重控制者。地方特產 ...

熱量 (大卡). 醣類(公克). 脂肪(公克). 蛋白質(公克). 碗粿. 192.5. 18.5. 10.5. 6. Page 5. 財團法人糖尿病關懷基金會2015「糖尿病家族」. 招牌商品：碗粿、菜頭粿、肉粿.

在限制蛋白質食物的條件下，患者往往無法在正餐攝取足夠. 的熱量，因此需要補充低蛋白點心以達到熱量的需求。 ... 做法：冬粉泡軟，和其他材料一同炒熟。 ▫碗粿. 材料：A.

而含完整米糠的糙米，每100公克熱量約364大卡、總碳水化合物75.6公克、蛋白質7.9公克、脂肪2.6公克、膳食纖維3.3公克、磷536毫克，維生素B1則有0.48公克。 iFit 營養師幫你 ...

只把米糠層輾除、保留胚芽的胚芽米，每100公克熱量約368大卡、總碳水化合物77.7公克、蛋白質7.4公克、脂肪2.3公克、膳食纖維2.5公克、磷284.2毫克，維生素 ...