糖尿病食譜pdf、糖尿病飲食禁忌、簡易糖尿病食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「均衡飲食」是指每天適量的攝取. 六大類食物,及全榖根莖類(主食類)、蛋豆魚肉類、奶類、蔬菜類、水果類和. 油脂類。糖尿病飲食是依個人性別、年齡、身高、活動量之不同,經 ...

糖尿病餐廳. 『3低1高』示範菜單. 高雄醫學大學附設中和紀念醫院. 內分泌新陳代謝科& 營養部. Page 2. 2. 3低1高飲食原則. 主食類：以五穀飯取代精緻白米飯.

糖尿病飲食係以正常飲食為基礎，藉調整其熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取量，以達到. 控制代謝異常的一種飲食。目. 的. 1. 供給足夠且均衡的營養，並配合相關疾病或併發症 ...

定義：糖尿病飲食係以均衡飲食為基礎，藉調整熱量、蛋白. 質、脂肪及醣類的攝取量，以達控制代謝異常的一種. 飲食。原則：1. 控制總熱量的攝取，以維持標準體重。

糖尿病之食療食譜. 消脂解糖主食〈供給主要營養來源〉. 一、消脂解糖養生飯. P.41. 二、消脂解糖長生粥. P.41. 三、消脂解糖鬆糕. P.42. Part 3. 高血壓之養生保健.

這次智抗糖依照糖尿病的飲食原則，規劃出一週的外食菜單，要幫助生活忙碌、時常選擇外食的糖友安心吃、穩 ... 下載PDF 檔：外食族的一週減醣菜單.

12.稀飯、泡飯、冬粉、太白粉、蕃薯粉、粉圓等，應盡量不吃，且盡量減少喝酒。 13.儘量減少赴宴，必需參加時，注意選擇食物的種類(糖尿病外食原則)。 14.如有 ...

早餐下午茶宵夜星期一 2片五穀方包; 1片低脂芝士; 1個番茄 10粒燕麥方脆 1/4個木瓜星期四 2中碗冬菇粟米粥; 中國茶 1碗豆腐花（走甜／代糖） 1個細啤梨星期五 1個麥饅頭; 1杯無糖豆漿 1杯低脂低糖乳酪 1個奇異果

糖尿病是指身體不能正常地運用和儲存食物作為能量。我們身體所需要的燃料是一種稱為葡萄糖的糖類。葡. 萄糖來自食物例如水果，奶類，某些蔬菜，澱粉食物和食糖。

作者. 陳國賓 · 出版社. 萬里機構出版有限公司／聯合電子 · 格式. PDF · 出版日期. 2016-11-02 · 分級. 普級 · ISBN. 9789621455932 · 定價. 392元 ...