素食健身 Dcard、植物蛋白粉推薦、豌豆蛋白粉推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 沙朗、牛腱、里肌肉等......，這些對於各位巨巨一定不陌生，當我每餐理所當然啃著雞胸時，突然有個朋友問我：我吃素， - 飲食,蛋白質,素食,健身.

安安大家好，幫朋友問，她沒有Dcard帳號，我健身菜G不敢亂回答，她最近想開始健身，知道蛋白質很重要，但因為家裡關係是吃素的~，對我來說不能吃肉類 ...

因家庭因素的關係，我從小就是純純的Vegan，這幾年跟男友一起迷上健身，但素食者能選的蛋白質來源與葷食相比真的滿少的，我大部分在健身房在附近的 ...

現在全球許多素食的健身越來越多，像是frank medrano，吃素可以練成這樣，這裡有素食健身者嗎？？ - 素食健身.

平常有在健身，最近開始增肌，但吃素可以攝取到的蛋白質除了蛋白粉之外就很少或比較麻煩了，不知道有沒有健身朋友也有相同困擾- 素食,重訓,增肌, ...

... 純素食者（全素），完全攝取植物性食物：蔬菜、水果、豆類等，完全無肉、魚、海鮮等動物性食物，同時包- 素食,運動,健身,重訓,阿智健身小教室.

朋友因為家庭因素最近開始吃素，不過他同時也在蔬菜店健身，我那時還說那他的增肌之路可能要被迫中斷，結果他說：「德國佬Frank Medrano吃素也練超 ...

小妹今年一月開始健身，教練說要提高蛋白質攝取量，我的情況下大概是一天100-120g 蛋白質，最近買了天貝來當主要蛋白質來源，本來算了營養素午餐要 ...

前陣子認真減脂+運動，為了要達到蛋白質攝取目標，買了各家的素食高蛋白來喝~，購買的品牌如下⬇️，myprotein/body goals/蔬特羅/捷銳蛋白/戰肌 ...

本人是素食健身者，目前吃的不外乎豆類製品（豆漿豆腐之類的，補充都是喝御松田的高蛋白粉，想問有人跟我一樣吃素健身有其他家推薦的素食高蛋白粉嗎？