素食四神湯食譜、牛蒡四神湯、四神排骨湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.四神材料140g（內有薏苡仁、芡實、茯苓、山藥與蓮子） · 2.高麗菜140g · 3.杏鮑菇2根（120g） · 4.鮮香菇3朵（90g） · 5.鴻喜菇100g · 6.過濾水1080c.c.

關鍵字：猴頭菇、昆布粉、薏仁、豆皮、炸豆皮、四神湯、白胡椒粉.

材料：甜玉米2根、杏鮑菇2根、山藥1小段約150克、牛蒡半根約200克、帶殼玉米筍5根、四神湯材料包1包、米酒100c.c.、鹽1小匙。 ○做法：. 1.甜玉米切段，杏 ...

201801011154素四神湯 · 1.四神湯藥包先用電鍋熬出味道備用(外鍋2杯水,燉2次)。 · 2.鍋中加少許苦茶油先把薑片爆香;再將蘑菇放入炒香至微焦黃,加些水熬煮,約30分出味。 · 3.

立冬雖過, 但由於氣候暖化, 讓今年的冬天屢創高溫! 來碗平補顧胃的純素四神湯真是再好不過的選擇了! 四神湯原名四臣湯，由蓮子、茯苓、山藥、芡實(或 ...

簡易版四神湯材料：四神藥膳包 1份米酒 2~3小匙(依個人喜好調整) 鹽 2小匙水約6~10碗豬肉一小塊素食的話我會用麵腸或素肚 (切好先稍微煎過增加香氣再倒入電鍋一起煮).

素四神湯 · 1：四神洗淨泡水數小時(可泡隔夜)，中藥材吸水膨脹後可縮短煮的時間。 · 2：將四神(已泡水膨脹)放到電鍋燉煮至蓮子、淮山都已經軟了。 · 3：加入 ...

素醬媽料理。紅糟燒肉﹞ 上回做了紅糟燒肉的素食版既然都準備麵腸也起了油鍋那麼就順便炸起另一種麵腸利用這個食材來變出四神湯~ 其實就是用麵腸的咬勁取代一般大腸的 ...

小紀素食料理DIY˙養身補氣「素四神湯」 · 材料：乾香菇10朵、豆基2塊、腰果20顆、鴻喜菇1包 · 2.乾香菇用少許的水泡軟，已調味豆基切片、鴻喜菇去蒂頭 · 3.四 ...

【素食小館】元氣四神湯 (全素可食) · 猴頭菇為營養素均衡的作物，尤其對於「素食者」來說更能說是「山珍」，能提供人體需要的蛋白質、礦物質與維生素，維持身體健康所需。