素食vs生酮、素食生酮、素食皮膚好在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

素食vs生酮關鍵字相關的推薦文章

但是生酮飲食方法不正確，也有可能成為健康風險。洛切指出，生酮飲食是高脂肪、高蛋白質與低碳水化合物的飲食，這種飲食可以幫助部份的人 ...

底下5大祕訣，可以讓您更輕鬆地進行健康的素食酮飲食： 1. 純素生酮飲食不吃任何肉類或動物產品，包括乳製品，蜂蜜或雞蛋。 2. 標準生酮 ...

上面雖然述敘是TOP10低碳水受歡迎的蔬菜，但不是禁止其他蔬菜不可以成為生酮的食材喔。素食者限制的東西比較多一點，也只能多吃菜來補充多項維生素，而且 ...

因為生酮飲食需要攝入大量優質油脂，椰子油可以作為主要功能來源。比如早晨的防彈咖啡，就可以用美式咖啡加上椰子油，可以精力充足一上午都不會餓。或者炒菜時，素食 ...

素食油脂類. 椰子油、堅果油、橄欖油、葵花籽油，這些油脂都可以拿來代替一般生酮食譜中的奶油。 · 堅果類. 杏仁、核桃、花生等堅果含有大量油脂，是最適合 ...

作者所提倡的生酮素食，並不是目前流行的「高醣低油」素食，而是「常醣常油」素食、蔬食。「低油」飲食概念已經過時落伍了，應該回到常態，也就是「常 ...

生酮飲食可說是時下其中一個最流行的飲食方式，不少人以此來減肥，在很多人的印象中，生酮飲食是以吃肉和脂肪為主，其實素食者也能進行生酮飲食！

原來也可製作美味素食！生酮飲食達人分享「低碳低糖」的賀年美食禮盒，祝願大家新一年吃得更健康！

很多人覺得只要吃素就是健康，但吃素的人有吃對營養嗎？！我曾經是位蛋奶素素食者，為期約一多年。那時我用『吃葷太殘忍』、『只要吃素就是健康， ...

蔡筱穎觀點》素食VS肉食！法國城市學餐改「素食」本位掀起右派戰火| 國際| Newtalk新聞. 法國格勒諾勃市（Grenoble）的小學 ...