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紫 洋蔥 紅洋蔥、紫洋蔥湯、紫洋蔥沙拉在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅洋蔥 又叫紫洋蔥,色澤豔紅,口感清脆,甜度比普通的洋蔥還高,較無嗆辣、生澀感。 適合生吃,餐廳經常用來製作沙拉、夾入漢堡或三明治裡。

紫 洋蔥 紅洋蔥在【菜中皇后】到底洋蔥該生食還是熟吃?三色洋蔥營養各有不同?的討論與評價

但是其營養價值整體不如紫洋蔥。例如一顆成熟的白洋蔥內含有的抗氧化物質僅為紫洋蔥的一半。至於黃酮、硫化合物等含量,白洋蔥均不如紅洋蔥。

紫 洋蔥 紅洋蔥在黃辣、紫艷、白甜三種洋蔥味道、營養大不同 - 康健雜誌的討論與評價

洋蔥 是生活中常見的蔬菜,口感爽脆,中西料理皆宜,取得方便,營養又經濟。市面上除了常見的黃洋蔥,紫洋蔥和白洋蔥也相當多,不僅顏色好看,營養和味道更是不同。

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