絲瓜麵線功效、絲瓜乾麵、絲瓜湯麵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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李昀真中醫師分享，絲瓜營養與功效正適合夏季養生。絲瓜營養多，可抗癌、治 ... 教你絲瓜麵線怎麼做; 同場加映-如何防止絲瓜發黑？療日子小叮嚀：.

另外絲瓜性屬甘涼，夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣；絲瓜中的皂甘，有止咳化痰作用；豐富的維生素C，有去斑、美白的功效，為天然的美容聖品。挑選小撇步 ...

絲瓜所含營養成分有維生素B1.維生素B2.維生素C.粗纖維.膳食纖維.鉀.鈣.鐵.絲瓜性屬甘涼,夏季食用可幫助清熱消暑.降火氣,絲瓜中的皂甘,有止咳化痰作用, ...

然後將絲瓜煮熟以後，再下麵線進去煮一煮，灑上剛才的蛋酥，美味的絲瓜蛋酥麵線就可以吃了。這道菜對愛吃甜的或愛吃鹹的小孩都很棒，還能夠補充他的 ...

一碗麵線中具配蔬菜、脂肪、蛋白質、碳水化合物，再搭配一點小水果，基本營養都有照顧到囉！絲瓜的性味甘涼，古書上說它有「清熱解毒，通絡，化痰化濕」等功效，有水腫困擾 ...

要準備的食材：絲瓜一條. 老薑5.6片. 香菇數朵. · 先來看看上天給的這些食物有多好～ · 紅棗：具補血功效，促進腸胃消化。 · 枸杞：具有造血功能，增加白血球 ...

絲瓜所含營養成分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵。絲瓜中的皂甘，有止咳化痰作用；豐富的維生素C，有去斑、美白的功效，為 ...

絲瓜絡熬水或煮排骨湯後飲用，有通絡的功效，女性月經來前若覺得胸部腫脹 ... 常見絲瓜烹調方式是與蛤蜊清炒、海鮮清蒸、煮湯、煮麵線，或調酥炸粉 ...

... 中醫師針對體質燥熱的人，設計了一道「絲瓜蛤蠣麵線」，好吃不怕胖， ... 蛤蠣則是味鹹、性寒，具有滋陰潤燥、利尿消腫、化痰的功效，但容易胃痛 ...

現在介紹您一個秘訣，讓這道菜多了一些風味與營養：以少許苦茶油或一般蔬菜油，爆炒幾片新鮮當歸切片，再加入絲瓜炒一下，放入適量的水煮滾後，加入麵線，最後調味，便是 ...