綠苦瓜炒蛋、滷綠苦瓜、綠苦瓜涼拌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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綠苦瓜炒蛋在[苦瓜炒蛋]如何減少苦瓜苦味by 朱麗安廚房 - 愛料理的討論與評價
利用簡單幾招，可去掉苦瓜大半苦味。這道料理將苦瓜切成薄片與雞蛋拌炒，清脆苦瓜搭配滑嫩炒蛋，清新可口無負擔。 朱麗安廚房手記粉絲專 ...
綠苦瓜炒蛋在【炒蛋食譜】苦瓜炒蛋清爽滑嫩15分鐘簡單小菜夏天必備 - 香港01的討論與評價
健康小貼士： · 1.切開苦瓜，挖清苦瓜籽，切薄片後汆水，撈起苦瓜，浸冰水後瀝乾。 · 2.雞蛋打成蛋漿，加鹽、胡椒粉及麻油拂勻。 · 3.熱鍋下油，用大火快炒 ...
綠苦瓜炒蛋在【苦瓜炒蛋】料理－ 80 篇食譜與家常做法- Cookpad的討論與評價
苦瓜炒蛋料理怎麼做才好吃？這裡有80 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：關渡鹹鴨蛋炒綠苦瓜, 白玉苦瓜炒蛋(苦瓜擺盤), 丁香苦瓜炒蛋, 苦瓜炒鹹蛋(努力不苦版本), ...
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綠苦瓜炒蛋在苦瓜炒蛋最好吃的做法，想味鮮且不苦，只需掌握關鍵兩步的討論與評價
苦瓜炒蛋 的做法教程營養美味又健康 ... 材料：苦瓜，雞蛋，蔥末，鹽，雞精，植物油做法： 1、先將苦瓜對剖，挖去內瓤洗淨，切成片、撒上少許鹽拌勻略醃 2、 ...
綠苦瓜炒蛋在苦瓜炒蛋，沖繩味@ superjung的奇幻之旅PIXNET - 隨意窩的討論與評價
201508041038苦瓜炒蛋，沖繩味 · 1.苦瓜: (1) 苦瓜去囊，並且用湯匙把中間的白色部分清乾淨，切薄片，用鹽醃3-5分鐘 · 2. 熱油鍋，把蔥、蒜、苦瓜，放下去炒，約1-2分鐘後， ...
綠苦瓜炒蛋在苦瓜炒蛋 - 厚生市集的討論與評價
食材:(綠生活牧場)放牧烏骨粉殼雞蛋、白玉苦瓜作法:1. 鍋內熱油，將苦瓜丁放入鍋內翻炒至八分熟。 2. 再淋上蛋液一起翻炒，續加入適量的鹽、雞粉調味即成。
綠苦瓜炒蛋在綠苦瓜料理的推薦與評價， 網紅們這樣回答的討論與評價
綠苦瓜 料理怎麼做才好吃？這裡有64 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：茶油蕈菇鹹蛋青苦瓜, 涼拌青苦瓜, 青苦瓜炒鹹蛋, 金莎青苦瓜(簡單料理), 青苦瓜炒小魚干(簡單 .
綠苦瓜炒蛋在青苦瓜炒蛋 - 梅子煮藝的討論與評價
青苦瓜炒蛋 · 1. 蒜頭入主鍋，轉動速度到5約一秒，去皮，取出蒜皮；再轉動速度到5約二秒打碎(用刮刀棒把鍋邊的蒜末刮到鍋底) · 2. 加入冷壓苦茶油，設定2 ...
綠苦瓜炒蛋在苦瓜炒蛋點做的討論與評價
金沙炒山苦瓜（鹹蛋）, 社畜百味之鹹蛋炒苦瓜, 鹹蛋炒苦瓜（ … 綠苦瓜料理－食譜與做法共62 篇｜簡易家常菜作法. 你是愛吃苦瓜的人？還是討厭苦瓜者？雖然苦瓜的苦味讓 ...
綠苦瓜炒蛋在小榯生活- 痞客邦的討論與評價
婆婆送來一條綠苦瓜，想的到且能接受的食譜就是鹹蛋炒苦瓜了， 苦瓜跟其他瓜類相比含有更豐富的營養成分，特別是維他命C的含量居瓜類之冠， ...