胰島素阻抗dcard、胰島素減肥針、胰島素阻抗飲食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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胰島素阻抗. 健身. 2020年4月1日17:20. 想請問一下各位大大如果每日三大營養素攝取量為: 蛋白質21%碳水化合物59%脂肪20% 且每兩天會上健身房TEDD大約落在2000初這樣的 ...

一直以來有時候都有低血糖的問題最近去抽血檢查報告顯示我的胰島素分泌過多醫生說這叫胰島素阻抗就是胰島素不給力才要分泌比別人多我家有糖尿病病史 ...

攝取過量是很模糊的詞因為每個人都不一樣執行不同的碳水量實施約8周-10周並記錄身體狀況較能客觀的找到自己“攝取過量”的界限.

你的目標是什麼？而為什麼會決定使用這樣的營養素比？雖然說基因佔蠻重但個人情況還是要試過才知道最後一句有點不懂為什麼要降低胰島素敏感度胰島素是出來降低血糖 ...

B1 一型糖尿病患是天生胰島素分泌量非常低甚至無法分泌胰島素他們通常都會很瘦二型糖尿病患通常是很胖或飲食習慣等各種因素導致胰島素阻抗過高身體所 ...

第二章重點~ 胰島素相關測試，在病人身上減少卡路里攝取，打胰島素胖，健康的人打胰島素測試四天，雖體重無明顯變化，但胰島素阻抗增加20%~40%，長期 ...

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一直以來有時候都有低血糖的問題，最近去抽血檢查，報告顯示我的胰島素分泌過多，醫生說這叫胰島素阻抗，就是胰島素不給力才要分泌比別人多，我家有糖尿病病史，目前飯 ...

... 主迅速提升血糖水平引起胰島素效應讓你恢復訓練中流失的肝醣還有要知道不要聽到胰島素就往負面方向想甚麼增加脂肪阿胰島素阻抗況且胰島素本來就是 ...

... 是攝取超過60％，而且需要“長期”攝取超過，胰島素阻抗增大的機率才很有可能提升如果真的擔心的話我建議你可以降低醣類到50％左右，提升脂質到30％左.